Lako se zaspati kad si bolestan, očito je ovo znanstveno objašnjenje

Kada ste bolesni, obično vam se lakše spava. Mnogi misle da je ovo stanje uzrokovano utjecajem lijekova zbog kojih se više odmarate kako biste se brzo oporavili. Iako je to možda istina, postoje i druga objašnjenja zašto vam je možda lako zaspati kada ste bolesni, primjerice tijekom prehlade. U nastavku pogledajte recenzije.

Zašto bolesni ljudi lako zaspu?

Kada je netko bolestan, nije neuobičajeno da zbog nepodnošljive pospanosti više vremena provodi spavajući. To je uzrokovano prisutnošću kemijskih spojeva koje osoba oslobađa kada je bolesna.

Ovi spojevi će se oduprijeti aktivnosti stanica živčanog sustava koje djeluju na povećanje svijesti. Istraživači iz eLifea otkrili su da je spoj protein nazvan DMSR-1 (aktiviran FLP-13) koji vas uspava.

FLP-13 je kemijski spoj koji se oslobađa kada je osoba bolesna. Studije provedene na životinjama pokazale su da i bolesne životinje nisu obavljale svoje uobičajene aktivnosti, pa su se više odmarale i spavale.

Zato, kada ste bolesni, lako zaspite jer će kemijski spoj FLP-13 aktivirati protein DMSR-1 koji vas čini pospanim.

Unatoč tome, potrebna su daljnja istraživanja DMSR-1 i njegove interakcije s FLP-13.

Još jedan razlog zašto vam se lako spava kada ste bolesni

Osim oslobađanja kemijskih spojeva, postoje i drugi razlozi zbog kojih se lako uspavljujete kada ste bolesni.

Jedna od mogućih teorija je da je tijelo prisiljeno na odmor i oporavak. Ne samo to, kada spavate bolesni, tijelo će obavljati nekoliko uloga, kao što su:

  • Šifra: prepoznaje strane mikrobe u tijelu i pokušava se boriti protiv njih.
  • Konsolidacija: prikupiti i kombinirati informacije o stranom mikrobu.
  • Podsjetnik: spremite iskustvo kao podatke ako se isti mikrob vrati u tijelo.

Treći proces čini vas otpornijim na određene mikrobe, kao što su vodene kozice koje se obično javljaju samo jednom. Sva tri se i dalje mogu pojaviti kada ste budni, ali kada spavate, ta tri procesa mogu se odvijati optimalnije.

Prednosti spavanja kada ste bolesni

Nema sumnje da dovoljno i kvalitetan san može imati pozitivan utjecaj na vaše tijelo. Štoviše, lako je zaspati kada ste bolesni, što znači da vašem tijelu treba odmor za oporavak.

Ovdje su neke od prednosti sna koje su vrlo korisne za vaš proces oporavka kada ste bolesni.

  • Štedite energiju, tako da se energija koju imate može preusmjeriti na borbu protiv stranih mikroba koji vam uzrokuju bol.
  • Pomaže u održavanju ravnoteže imunološkog sustava tijela u borbi s mikrobima.
  • Povećava razinu alfa-lipoične kiseline (ALA), antioksidansa koji ubrzava oporavak.

Lako pospanost kada ste bolesni zapravo je i signal koji tijelo šalje da vam je potreban odmor. Pokušajte slušati svoje tijelo kako bi proces oporavka prošao dobro.

Ako bol od koje patite ne nestane, odmah se obratite liječniku za prikladnije liječenje.

Najnoviji postovi

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found