Činjenice pokazuju da je ponovno zatrudnjeti dok još dojite vrlo teško dogoditi. Dojenje je vrlo učinkovito u sprječavanju trudnoće, oko 98% – 99%, iako se ne može reći da trudnoća tijekom dojenja ne može nastupiti. Stopa plodnosti dojilja je doista niska, ali to ne znači da dojilje uopće ne mogu zatrudnjeti. Ako majka doji svoju bebu dan i noć, može proći oko godinu dana ili više da se vrati na prethodni ovulacijski ciklus. Čak i tako, ako su aktivnosti dojenja izmiješane s hranjenjem adaptiranim mlijekom ili se beba ne doji noću (možda zbog toga što ne spavaju zajedno), menstrualni ciklus se može vratiti u normalu unutar 3-5 mjeseci.
Dojenje zaustavlja hormone koji potiču ovulaciju. Što dulje dojite, teže ćete zatrudnjeti za to vrijeme. Možete ovulirati 3 mjeseca nakon početka dojenja, ali budući da menstruacija ne dolazi prije 2 tjedna nakon ovulacije, nećete to znati dok ne bude prekasno!
Kako biste mogli ponovno zatrudnjeti iako još uvijek dojite
Čak i ako nemate mjesečnicu nekoliko mjeseci nakon poroda, vaše tijelo će obično otpustiti svoje prvo jaje nakon poroda, prije dolaska prve menstruacije. To ćete znati tek nakon 2 tjedna kada dobijete menstruaciju. Najbolja šansa za trudnoću tijekom dojenja je redoviti nezaštićeni spolni odnos.
Dojenje stimulira hormon prolaktin, također poznat kao "hormon mlijeka", koji, kada je visok, zaustavlja ovulaciju.
Ako vaša beba počne spavati cijelu noć, razina prolaktina će se smanjiti i najvjerojatnije ćete biti plodni unutar 3-8 mjeseci – to se također može dogoditi ako dojenje izmjenjujete s adaptiranim mlijekom ili hranjenjem na bočicu.
Ako bebu isključivo dojite danju i noću, razina prolaktina u tijelu će se povećati. Ove visoke razine hormona će se prirodno smanjiti tijekom vremena. Međutim, menstruaciju ćete dobiti tek godinu dana nakon poroda.
Neke žene svoju trudnoću kontroliraju dojenjem; to se zove laktacijskiamernorejametoda ili LAM. Ovo je prilično rizično, s obzirom na prvu ovulaciju teško je znati kada je. Ako ste zainteresirani za isprobavanje, obratite se liječniku koji rješava probleme vezane uz dojenje u najbližoj bolnici ili dječjem centru.
Ako odlučite ne zatrudnjeti tijekom dojenja, dobro je početi koristiti kontracepciju kada ponovno počnete imati spolni odnos.
Žene koje žele zatrudnjeti i dalje mogu dojiti kao i obično. U nastavku pogledajte neke od stvari koje treba uzeti u obzir kako bi tijelo spremno dočekalo prisutnost fetusa i povećalo šanse za trudnoću.
(Važna napomena: ako je vaša beba mlađa od 9 mjeseci, vaš prioritet je da ga dojite, a ne da ponovno zatrudnite, jer bebama je zaista potrebna prehrana i povezanost s majkama, što se može dobiti dojenjem.)
- Smanjite aktivnosti dojenja noću (najmanje 6 sati) kako bi se smanjila količina mlijeka. Time će vaše tijelo shvatiti poruku da nastavi s drugim normalnim tjelesnim funkcijama koje nisu povezane s dojenjem, kao što je ovulacija.
- Počnite davati svojoj bebi krutu hranu i drugu pomoćnu tekućinu u dobi od 6 mjeseci. To dodatno pomaže u smanjenju količine mlijeka. Vaše dijete još uvijek dobiva hranjive tvari koje su mu potrebne, a vi i dalje možete imati koristi od povezivanja s bebom tijekom dojenja tijekom dana.
- Odvikavajte bebu izravno ili ne postupno. Ako kontinuirano stimulirane bradavice sprječavaju vaše tijelo od ovulacije, tada je odbijanje djeteta posljednja opcija za uspješnu trudnoću dojenja. Međutim, ovo se ne preporučuje ako je vaša beba mlađa od 6 mjeseci. Podrazumijeva se da bi odvikavanje od bebe doista trebalo biti posljednje sredstvo i to se ne preporučuje jer je dojenje jako važno za zdravlje i razvoj vašeg djeteta. SZO preporuča isključivo dojenje za dojenčad do dobi od 6 mjeseci i davanje dodatne hrane uz dojenje do dobi od 2 godine.
