Razotkrivanje raznih mitova o žudnji kada je majka trudna •

Žudnju zasigurno osjećaju mnoge trudnice. Općenito, žudnja se javlja iznenada obilježena pojavom želje za jelom određene vrste hrane. Iako je žudnja uobičajeno stanje, još uvijek postoje mnogi mitovi o žudnji koji kruže u zajednici.

Nerijetko ovaj mit također uzrokuje nesporazume o trudnoći. bilo što?

Mitovi i činjenice o žudnji kod trudnica

Jeste li ikada čuli da vrsta hrane za kojom žudite tijekom trudnoće može pokazati znakove poput spola bebe koju nosite? Postoje li drugi mitovi u koje neki ljudi još uvijek vjeruju?

Hajde, pogledajte objašnjenje u nastavku.

1. Učestalost žudnje će se povećavati kako sadržaj raste

Pogrešno. U trudnica, žudnja obično počinje u prvom tromjesečju. Doista, majke također doživljavaju razdoblja jake žudnje.

Međutim, vrhunac se događa samo do drugog tromjesečja. Žudnja se počinje smanjivati ​​nakon što trudnoća uđe u posljednje tromjesečje.

2. Žudnja može predvidjeti spol bebe

Vjerojatno ste čuli izreku da kada trudnice žude za više slatkiša, to je znak da je beba djevojčica.

S druge strane, ako majka često žudi za slanom i slanom hranom, to je znak da je dijete koje je začeto dječak.

Međutim, u stvarnosti je samo mit da nije dokazano istinito, žudnja ne može dati znak je li beba djevojčica ili dječak.

Želja za slatkim i slanim jelom je nešto što je uobičajeno i iskuseno mnogim trudnicama.

3. Trudnice imaju tendenciju da žude za visokokaloričnom i masnom hranom

Zapravo, željena hrana pri žudnji može biti raznolika i različita svaki dan. Međutim, većina trudnica često želi slanu i praktičnu hranu kao npr junk food.

Iako se sa sigurnošću ne zna koji su čimbenici nastanka ove želje, dr. Jolene Brighten, naturopatska liječnica, rekla je da je to još uvijek usko povezano s promjenama u razinama hormona koje se obično događaju tijekom trudnoće.

Ove hormonalne promjene utječu i na razinu hormona dopamina, koji izaziva osjećaj užitka.

Nizak dopamin će potaknuti tijelo da traži nešto što može poboljšati raspoloženje. Jedan od načina je jesti hranu bogatu mastima i kalorijama.

4. Trudnice bi uvijek trebale udovoljavati svojim željama i jesti duplo više

Postoji preporuka da trudnice trebaju jesti dvostruko više kako bi osigurale adekvatnu prehranu za fetus.

Zapravo, više jedenja će zapravo rezultirati debljanjem koje će biti teže eliminirati.

Ne moraju se poštivati ​​sve stvari koje se žele kada se žudi. Ako ne kontrolirate svoju želju za određenom hranom, to može dovesti do debljanja.

Kao rezultat toga, visoka težina zapravo će dovesti vašu trudnoću u opasnost, kao što su pobačaj, mrtvorođenost, pa čak i gestacijski dijabetes.

Umjesto da stalno zadovoljavate žudnju i povećavate porcije hrane, bolje je poboljšati kvalitetu hrane uravnoteženom prehranom.

U redu je ako želite jesti masnu hranu, ali ne zaboravite je uravnotežiti dobrim nutritivnim unosom iz žitarica, voća, povrća i dobrim proteinima poput ribljeg mesa.

5. Žudnje se ne ostvaruju, bebe često pišaju

Izvor: Asian Scientist

Među svim mitovima o žudnji, ovaj bi mogao biti onaj koji najviše čujete. Ponovno ponovno, ne postoji istraživanje koje može dokazati istinu.

Žudnje koje se ne prate tijekom trudnoće nemaju nikakve veze s time koliko često beba piški. Mokljanje kod beba je sasvim normalno.

Imajte na umu da mišići oko usta beba mlađih od dvije godine ne funkcioniraju kako treba, tako da bebe još uvijek ne mogu kontrolirati svoje pokrete, primjerice prilikom gutanja.

Slina koja se ne proguta zadržava se i na kraju izlazi iz usta, to je ono zbog čega bebe češće pišaju.

To su razne vrste mitova o žudnjama koji još kruže u javnosti i činjenicama. Nadamo se da ovaj članak može odgovoriti na vaša pitanja!

Najnoviji postovi

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found