6 Nasilje u spoju koje ne biste smjeli činiti

Nasilje u spoju može se dogoditi u bilo kojem trenutku, bez obzira na to koliko dugo ste u vezi, bez obzira je li još mlad ili su prošle godine. Pogotovo ako vaš partner ima temperamentnu prirodu, uvijek možete biti meta njegovog emocionalnog izljeva. Zapravo, koje stvari partner ne bi trebao raditi?

Koje su to nasilje u spoju koje se ne smije činiti?

Studija objavljena u časopisu Journal of Interpersonal Violence, provela je studiju na 350 studenata o sukobima koji su se dogodili u njihovim odnosima. Pogotovo djela nasilja u spoju - i tjelesnog i emocionalnog.

Rezultati su pokazali da je oko 95 posto sudionika doživjelo emocionalno zlostavljanje, dok je njih 30 posto doživjelo fizičko nasilje. Izgleda užasno, ha? U osnovi, veza neće uvijek teći glatko. Svađa, prepirke, dosada i razočaranje prirodni su dijelovi. Sve dok je u granicama normale.

Sada pokušajte ponovno procijeniti svoj odnos s partnerom, jeste li iskusili neke od stvari u nastavku?

1. Fizičko nasilje

To što se poznajete i što ste dugo u vezi ne znači da vam partner može bilo što, pa tako i usuditi se fizički poigrati kada imate veliku svađu.

Ako vaš partner šutira, udara, hvata kosu, šamara, davi i pokušava vas ozlijediti pištoljem, to je znak da ste doživjeli nasilje u vezi. Ako je prekasno, nemojte se ustručavati prekinuti zajednički ljubavni put ili odmah potražite pomoć nadležnih.

2. Često vrijeđanje kao oblik nasilja u spojevima

Osim fizičkog nasilja, je li vas partner ikada uvrijedio neprimjerenim riječima, uvredama, prijekorima i psovkama? Ako je tako, ovo je hitan znak da ste zapeli u nezdravoj vezi.

Tužna stvar je što ovakvi uvjeti postupno riskiraju da žrtva postane depresivna, nema samopoštovanje i dovede do suicidalnih ideja.

Catia Harrington, PsyD, klinička psihologinja iz New Yorka, kaže da bi vas zdrava veza trebala dovesti do pozitivnih stvari; i čini da se osjećate samouvjereno, cijenjeno i voljeno – a ne obrnuto.

3. Izražavanje emocija u okolnom okruženju

Prema Kathryn Moore, doktorici znanosti, psihologinji u Centru za razvoj djece i obitelji Providence Saint John's u Kaliforniji, nasilje u spoju ne mora uvijek biti fizičko ili emocionalno koje vas pogađa izravno.

Kada se vaš partner ponaša grubo bacajući tvrde predmete, udarajući zidove ili uništavajući predmete oko sebe, nemojte to smatrati običnom tučnjavom.

4. Pretjerana posesivnost, uključujući nasilje u spojevima

Međusobno povjerenje jedno u drugo korijen je zdrave veze. Ali ako naprotiv, vašem partneru zapravo izgleda teško vjerovati u vas, čak se čini da uvijek promatra vaše pokrete kako bi počeo uznemiravati osobne stvari.

Umjesto toga, počnite napraviti korak unatrag i razmisliti je li moguće da ostanete uz svog partnera. Nemojte nužno misliti da je ono što radi isključivo zbog njegove naklonosti i ljubavi, pa mora paziti na vas 24 sata, a da vam nikada ne dopusti da uživate u vremenu "sam".

Postoje trenuci kada vas dvoje možete provesti vrijeme zajedno, ali postoje i trenuci kada možete odvojiti vrijeme za sebe.

5. Prekomjerno liječenje koje vas udaljava od prijatelja i obitelji

Nastavak posesivnosti, nesvjesno će vas držati podalje od ljudi koji su vam najbliži. Kao da bi svo vrijeme koje imate trebalo posebno provoditi s partnerom, od jutra do mraka.

Onda, kada možete dati vremena da samo poslušate priču prijatelja, otpratite roditelje kod kuće ili pomognete u pripremama za vjenčanje rođaka koje je udaljeno samo nekoliko dana?

Jer u osnovi, samo vi možete kontrolirati sebe, svoje vrijeme i svoje aktivnosti. Ne dopustite da se vaš partner, pogotovo još u udvaranju, može urediti kako želi. Zapamtite, dobar partner vas ne bi trebao spriječiti da radite druge stvari sve dok je to na pozitivan način.

6. Lako izazvane emocije

Čini se da nijedan par ne želi da se njihova veza raspadne. Ali male svađe su uobičajene i zapravo mogu biti začin za vašu ljubav. Međutim, nemojte šutjeti jer vaš partner sve teže obuzdava svoje emocije.

Pogotovo ako vam se čini da ste "kanta za smeće" od njegovog bijesa koji je dostigao vrhunac. Da, može vikati i grditi vas bez razloga, čak i popraćeno teškim riječima kada njegov bijes više nije suzdržan.

Pa, ako se to dogodi, dobro razmisli još jednom je li on još dostojan da vas kasnije prati u radostima i tugama?

Najnoviji postovi