Čak i ako vaš tinejdžer ne koristi drogu ili ne pije alkohol, suočavanje s lošim utjecajima i pritiskom vršnjaka da se drogira može biti teško. Pogotovo ako njegovi bliski prijatelji daju pritisak.
Izreke odbijanja poput "ne hvala" mogu biti dovoljne. Međutim, često se događa suprotno, pritisak se stalno vraća naprijed-natrag. Prijavljeno od Zlouporaba droga Adolescencija je najranjivije razdoblje i ima najveći rizik od zlouporabe droga.
Kako vaše dijete ulazi u tinejdžerske godine, suočit će se s novim društvenim izazovima i akademskim situacijama. Često u ovom trenutku žele eksperimentirati, kao što je pokušaj da prvi put popuše i piju alkohol. Prilikom ulaska u srednju školu, tinejdžeri imaju veću znatiželju. Jedna od njih je znatiželja da se isproba droga, koja kruži među tinejdžerima i koju je prilično lako dobiti ako se druži s pogrešnim ljudima.
Koji su razlozi zbog kojih se tinejdžeri drogiraju?
Razlozi zbog kojih tinejdžeri koriste drogu mogu biti različiti. Neki ga koriste za razmjenu iskustava sa svojim prijateljima, neki koriste steroide za poboljšanje izgleda ili atletske snage, drugi koriste ecstasy za ublažavanje tjeskobe u određenim društvenim situacijama. Postoje i tinejdžeri koji zloupotrebljavaju lijekove na recept za ADHD, kao što je Adderall, kako bi im pomogli u učenju ili smršavjeli.
Korištenje droga u adolescenciji može ometati rad mozga. Kao rezultat toga, osoba će izgubiti motivaciju, imati problema s pamćenjem, teškoće u učenju, donošenju odluka i kontroliranju navika.
Normalno je vidjeti da tinejdžeri koji konzumiraju drogu i alkohol imaju loše ocjene u školi, imaju zdravstvene probleme (uključujući mentalne poremećaje), pa čak su i uključeni u kaznena djela.
Znakovi da tinejdžeri počinju koristiti drogu
Citirano iz Klinika Mayo Postoji nekoliko znakova da tinejdžeri počinju koristiti i zlorabljati droge, a to su:
- Iznenadne ili ekstremne promjene u prijateljima, prehrani, nepravilnim satima spavanja, fizičkom izgledu, koordinaciji ili učinku u školi.
- Biti neodgovoran, loše prosuđivati i općenito gubiti interes.
- Protiv pravila ili držanje podalje od obitelji.
- Soba vašeg tinejdžera ima kutiju ili pribor za lijekove, čak i ako vaš tinejdžer nije bolestan.
Kako prevladati loš utjecaj prijatelja da se drogiraju?
Postoji nekoliko načina na koje se vaš tinejdžer može držati podalje od droge unatoč pritisku svojih bliskih prijatelja, kako je izvijestio WebMD , to je:
1. Neka vas vaš tinejdžer ne želi iznevjeriti
Tom Hedrick, suosnivač organizacije The Partnership for a Drug-Free America, kaže da je utjecaj roditelja jači nego što većina vas shvaća. Zabrane i kazne često postaju vaše oružje, iako je učinkovitije natjerati tinejdžere da vas poštuju i vole, pa nemaju srca probati drogu jer ne žele razočarati svoje roditelje. Ne iz straha od grdenja.
"Natjerati tinejdžere da ne žele razočarati svoje roditelje važna je zaštita tinejdžera od upotrebe droga", rekao je Hedrick.
2. Provodite vrijeme zajedno
U isto vrijeme, tinejdžeri žele biti samostalne osobe, ali također žele biti u pratnji svojih roditelja. Benjamin Siegel, doktor medicine, pedijatar i član odbora Američke akademije za pedijatriju, kaže da čak i ako vaše dijete želi pokazati neovisnost, i dalje ste potrebni kao roditelj.
Uzmite si vremena da čujete priče svog djeteta. Vjerojatno će trebati napor što je super, ali morate učiniti. “Što više razumijete što žele raditi, roditeljima će biti lakše da budu ljudi od povjerenja s kojima će podijeliti svoje osjećaje”, kaže Siegel.
3. Provedite pravila
Kod kuće možete donijeti pravila koja ćete dati svom tinejdžeru, čak i ako mu se to možda ne sviđa. Postoje neka pravila koja možete donijeti kako bi vaše dijete izbjegavalo droge su:
- Odvojite vrijeme za razgovor s vama . Adolescenti priznaju da žele znati što njihovi roditelji misle i kako im mogu pomoći u donošenju odluka.
- Dajte kaznu . Tinejdžeri koji krše pravila žele znati što će se dogoditi. Ako nema posljedica, onda vaša pravila ništa ne znače.
- Ograničite kasne noćne posjete . Prečesto dopušteno da se ne vrati kući može učiniti da se vaše dijete osjeća previše slobodnim za kontrolu.
- Pričekajte da se vrate kući kad dođu kasno . Shvaćanje da čekaju oca ili majku, ili oboje, nekoliko sati kad dođu kući kasno, mnoge tinejdžere tjera da dvaput razmisle s čime će se suočiti kad se kasnije vrate kući.
4. Potaknite svoje dijete na mišljenje
Rachel Fleissner, M.D. iz Američke akademije za dječju i adolescentnu psihijatriju rekli su da roditelji mogu odgajati djecu da imaju hrabrosti da imaju mišljenje, čak i ako je njihovo mišljenje u suprotnosti s mišljenjem roditelja. Dijete koje je sposobno misliti naučilo je govoriti svoje mišljenje.
5. Vježbajte vještine odnosa
Siegel kaže da djeci trebaju prijatelji. Odnosi su vrlo važni za njihov razvoj, a u tom procesu ulogu imaju i roditelji. Siegel sugerira da se djeca uvijek pozivaju na razgovor, tako da im to može pomoći u razvoju sposobnosti sklapanja prijateljstva.
6. Saznajte i obratite pozornost na pritisak vršnjaka
Neka djeca mogu biti pod utjecajem svojih bliskih prijatelja koji se ponašaju izvanredno. Ako je vaše dijete pogođeno, vaš je izazov izraziti svoje stajalište bez kritiziranja prijatelja. Neke situacije mogu biti dramatične, jer prema Fleissneru, može se dogoditi da djetetova obitelj zapravo zabranjuje djetetu da bude prijatelj s destruktivnim prijateljem. U početku se djetetu to možda neće svidjeti, ali onda će dijete zahvaliti roditeljima što izbjegavaju loše stvari.
7. Zamislite da ste u položaju djeteta
Kako biste pomogli svom djetetu da pobjegne od pritiska i lošeg utjecaja svojih prijatelja, možete vizualizirati što da ste u tom položaju. Možete mu pomoći da se oslobodi dajući sugestije, "Što kažete na ovo?", u vezi s pritiskom vršnjaka.
8. Pomozite svom tinejdžeru da uči iz pogrešaka
Bez obzira što učinite ili kažete, vaše dijete se i dalje može osjećati kao neuspjeh. I vi i vaše dijete možete biti tužni. Fleissner kaže da bi roditelji trebali biti spremni pomoći svom djetetu kada pogriješi i pomoći mu da ustane. Ovo je sjajno vrijeme da svom djetetu pomognete da vidi kako donosi odluke.
Siegel se složio s onim što je Fleissner rekao. “Roditelji bi trebali pitati svoje dijete što ga može potaknuti da bude i osjeća se bolje”, kaže Siegel.
Roditelji ne mogu sudjelovati u svakom društvenom izazovu s kojim će se njihovo dijete suočiti. Djeca koja znaju da ih roditelji vole, koja cijene njihovo mišljenje i koja su obučena za kritičko razmišljanje, imaju veće šanse reći “Ne hvala” prijateljima koji vrše pritisak na njih da se drogiraju.
PROČITAJTE TAKOĐER:
- Sve što trebate znati o depresiji
- Učinci pušenja, alkohola i droga kao okidač za moždani udar
- Je li istina da su djeca s ADHD-om u većoj opasnosti da postanu ovisnici?
Vrtoglavica nakon što ste postali roditelj?
Pridružite se roditeljskoj zajednici i pronađite priče drugih roditelja. Nisi sam!
