Vidjeti nekoga kako plače možda mislite da je tužan. Zapravo, suze nisu samo znak tuge ili razočaranja. Ponekad vam preplavljenost sreće, emocija ili čak iznenađenja također može izmamiti suze na oči. Zanimljivo je da postoje razne prednosti suza kojih možda niste svjesni. Bilo što, ha?
Razne zanimljive prednosti suza
Suze se mogu smatrati oblikom izražavanja nečijih osjećaja. Čini se da je tekućina koju proizvode oči način na koji tijelo oslobađa "teret" koji je možda bio nepodnošljiv.
Čak i kada osjetite radost koja je tako duboka, suze mogu biti oznaka tog sretnog osjećaja. Zahvaljujući suzama, neki ljudi su zahvalni što mogu osloboditi emocije koje su skrivene u njima.
Drugim riječima, suze nisu uvijek loše, znate! A da toga niste svjesni, postoje razne prednosti suza za zdravlje vašeg tijela, a to su:
1. Očistite oči od prašine i prljavštine
Postoje 3 vrste suza koje svatko ima. Počevši od refleksnih suza (refleksne suze), beskrajne suze (neprekidne suze), i emocionalne suze (emocionalne suze).
Svaka vrsta suza ima različite funkcije i prednosti. Refleksne suze ili refleksne suze obično će izaći kada se iznenada pojavi prašina, prljavština, dim ili drugi strani predmeti koji uđu u oko.
Dakle, ove će suze automatski izaći iz vaših očiju kako bi očistile čestice prašine, prljavštinu i druge štetne stvari. Na primjer, kada hodate nogostupom i izloženi ste zagađenju, vozite se motociklom ili ste slučajno izloženi dimu zapaljenog smeća ili motornih vozila.
2. Štiti oči od bakterijskih infekcija
Oko je jedan od organa u tijelu koji je prilično osjetljiv, uključujući i bakterije. Pa, suze imaju koristi kao ubojica bakterija koje ulaze u oko.
Trik je u kontinuiranom stvaranju suza, ili se još naziva i vrsta suza bez prestanka (neprekidne suze). Te će suze uvijek podmazati i vlažiti oko kako bi ga spriječile bakterijski napad.
To je zato što u ovoj prirodnoj tekućini iz oka postoji tvar koja se zove lizozim. Lizozim je ono što pomaže u održavanju očiju čistima i bez bakterija.
Prema časopisu Food Microbiolgy, lizozim ima vrlo jaka antimikrobna svojstva kako bi se smanjila mogućnost bakterijskih infekcija oka.
3. Oslobađanje "tereta" na tijelu
Osim refleksnih suza i suza bez prestanka, druga vrsta suza su emocionalne. Prednosti emocionalnih suza su da mogu ublažiti stres, pritisak, tjeskobu i druge neugodne stvari.
Ako je 98% refleksnih suza ispunjeno vodom, to nije slučaj s emocionalnim suzama. Osim vode, emocionalne suze sadrže i hormone stresa iz tijela. Zato emocionalne suze mogu izaći tek nakon što se čini da tijelo ne može podnijeti teret tuge koji imate.
Kada se osjećate pod stresom, tjeskobom i tugom, mišići cijelog vašeg tijela obično postaju napeti. Zatim, nakon što ga tijelo oslobodi kroz emocionalne suze, nestat će i osjećaji tjeskobe, tuge, razočaranja i stresa.
Osim što oslobađaju hormone stresa, emocionalne suze također mogu potaknuti proizvodnju endorfina u tijelu. Endorfini su također poznati kao hormoni sreće.
4. Držite nos vlažnim
Osim što su korisne za same oči, suze također imaju dobre koristi za druge tjelesne organe, poput nosa. Razlog je taj što će suze koje se nađu u oku kasnije otjecati u nasolakrimalni kanal.
Nasolakrimalni kanal je cijev koja povezuje suzne žlijezde s nosom. Kada suze uđu, teku i dođu do nosa, nos će održavati vlažnim i bez bakterija.
