Reumatizam je vrsta upale u zglobovima koja se može pojaviti u bilo kojoj dobi. Međutim, ljudi koji ulaze u stariju životnu dob ili stariji (stariji) su podložniji ovom stanju. Koji su razlozi češće pojave reume u starijih osoba? Zatim, kako prepoznati simptome i kako ih prevladati? U nastavku pogledajte cjelovito objašnjenje.
Je li istina da su starije osobe u većoj opasnosti od razvoja reume?
Reumatizam ili reumatoidni artritis je vrsta kronične upale koja napada zglobove. No, ne samo to, u određenim slučajevima reumatizam može napadati i druge dijelove tijela, poput kože, očiju, pluća, srca i krvnih žila.
Kao autoimuni poremećaj, reumatizam se može pojaviti kada imunološki sustav slučajno napadne tkiva u tijelu. Reumatizam obično napada sluznicu zglobova, uzrokujući oticanje u određenim dijelovima tijela što rezultira gubitkom koštane mase i kalcificiranjem zglobova.
Pa, iako se to može dogoditi svakome iz različitih dobnih skupina, postoje mnoge pretpostavke koje govore da je reumatizam skloniji pojavi u starijih osoba. Da, kako starite, povećava se rizik od razvoja reume. Stoga, reumatizam postaje osjetljiviji na pojavu u starijih osoba.
Znakovi i simptomi reumatizma u starijih osoba
Zapravo, simptomi reume koji se javljaju kod mladih i starijih osoba nemaju bitnu razliku. Općenito, simptomi koji se pojavljuju su isti. Međutim, vrijeme pojave reumatskih simptoma u starijih osoba nije bilo isto kao kod male djece.
Budući da se simptomi reume koji se javljaju kod mladih ljudi obično javljaju postupno. To znači da se simptomi pojavljuju s vremena na vrijeme. U međuvremenu, pojava reumatskih simptoma kod starijih osoba obično je brža. Zbog toga se reumatizam u starijih osoba naziva akutni reumatizam.
Evo nekoliko znakova i simptoma koji se mogu pojaviti kod osoba s reumatizmom:
- Zglob otiče i osjeća se toplina.
- Ukočeni zglobovi koji se obično pogoršavaju ujutro ili kada se ne pomičete.
- Umor, groznica, a starije osobe gube apetit.
Kod starijih osoba ovo stanje se javlja ravnomjerno. Odnosno, mogućnost ili rizik da muškarci i žene dožive reumu jednako su veliki. I ne samo to, reumatizam koji se češće javlja napada velike zglobove, poput zglobova u ramenu.
Prevladavanje reume u starijih osoba
Iako su starije osobe sklonije reumatizmu, to ne znači da imate više poteškoća s tim stanjem. Postoji nekoliko vrsta liječenja koje možete poduzeti za liječenje ovog stanja.
1. Droge
Jedna od metoda liječenja kojom možete pokušati liječiti reumu kod starijih je korištenje reumatskih lijekova, kao što su sljedeći:
- NSAR, za ublažavanje boli i upale.
- steroidi, za smanjenje upale i usporavanje oštećenja zglobova.
- Antireumatski lijekovi koji modificiraju bolest (DMARD-ovi), usporiti napredovanje reumatskih bolesti i spasiti zglobove od trajnih oštećenja.
Međutim, ne mogu se sve starije osobe koje pate od reume podvrgnuti liječenju ovim lijekovima. To je zato što neki od ovih lijekova mogu stupiti u interakciju s drugim lijekovima koje možda uzimate za liječenje drugih bolesti.
Osim toga, uporaba ovih lijekova također može uzrokovati određene nuspojave koje mogu pogoršati druge zdravstvene probleme s kojima se suočavaju starije osobe. Stoga primjena ovog lijeka mora biti u skladu s savjetom liječnika.
Također se pobrinite da u potpunosti obavijestite svog liječnika o svom zdravstvenom stanju prije nego što prihvatite bilo kakav savjet o liječenju.
2. Fizikalna terapija
Druga metoda kojom možete liječiti reumu kod starijih osoba je fizikalna terapija. Prema savjetu liječnika, uz fizioterapeuta, ovom terapijom mogu se liječiti i starije osobe od reume. Obično terapija reumatizma ima za cilj pomoći pacijentu da zadrži fleksibilnost zglobova.
Osim toga, terapeut također može pomoći pacijentima u obavljanju svakodnevnih aktivnosti na druge načine ako stanje više nije moguće održati fleksibilnost u zglobovima.
Ovakva terapija svakako je sigurnija za starije osobe u usporedbi s upotrebom lijekova s rizikom od interakcija i nuspojava.
3. Operacija
U stanjima koja su klasificirana kao teška, pravi tretman za reumatizam je podvrgnuti se operaciji. Pogotovo ako uporaba lijekova ili fizikalne terapije još uvijek nije u mogućnosti usporiti proces oštećenja zglobova. Obično će vam u tom trenutku liječnik predložiti operaciju za popravak oštećenog zgloba.
Kirurgija za reumatizam može pomoći vratiti funkciju oštećenih zglobova. Osim toga, operacija također može pomoći u smanjenju boli i poboljšanju funkcije. Međutim, morate uzeti u obzir moguće rizike operacije, kao što su krvarenje, infekcija i pojava boli.
Stoga je važno prvo razgovarati sa svojim liječnikom o prednostima i nedostacima kirurške metode kojoj ćete se podvrgnuti.
Poboljšanje kvalitete života starijih osoba s reumatizmom
Prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), postoji nekoliko načina na koje starije osobe mogu poboljšati kvalitetu života unatoč reumatizmu, uključujući sljedeće.
1. Redovito vježbajte
Redovite navike vježbanja imaju mnoge prednosti za zdravlje starijih osoba, uključujući poboljšanje kvalitete života. Barem, starije osobe trebaju vježbati čak 150 minuta tjedno. Vrste tjelovježbe za starije osobe vrlo su raznolike i ovise o njihovim sposobnostima.
Osim što pomaže u poboljšanju kvalitete života starijih osoba s reumatizmom, redovita tjelovježba također može smanjiti rizik od raznih drugih kroničnih bolesti, poput bolesti srca, depresije i dijabetesa.
2. Održavajte idealnu tjelesnu težinu
Višak kilograma nije isplativa stvar. To se odnosi i na starije osobe pa je važno uspjeti održati idealnu tjelesnu težinu. Štoviše, pretilost može pogoršati reumatska stanja kod starijih osoba.
To možete učiniti održavanjem zdrave prehrane za starije osobe, reguliranjem porcija starijih osoba i usvajanjem drugih zdravih stilova života za starije osobe. Na taj način, osim očuvanja zdravlja, možete održavati i idealnu tjelesnu težinu.
3. Prestanite pušiti
Nemojte misliti da nema starijih koji puše, jer još uvijek ima mnogo starijih koji još uvijek inzistiraju na održavanju ove nezdrave navike. Zapravo, pušenje može biti uzrok pogoršanja vašeg ukupnog zdravstvenog stanja.
Pogotovo ako imate određenih zdravstvenih problema. Ne samo to, pušenje vam također može otežati da ostanete fizički aktivni, kao što je vježbanje. Problem je što redovita tjelovježba ima važnu ulogu u liječenju reume kod starijih osoba. Za to odmah prestanite pušiti prije nego što bude prekasno.
Bezbroj opasnosti od pušenja koje vrebaju vaše zdravlje
4. Naučite kako se samostalno nositi s bolešću
Lakše ćete se nositi i nositi s reumom ako ga dobro poznajete. To jest, prvo morate razumjeti ovu bolest. Zatim, također morate znati kako kontrolirati simptome koji se pojavljuju. Da ne zaboravimo, važno je razumjeti kako ova bolest utječe na vaš život.
Razumijevanjem ovih stvari lakše ćete samostalno upravljati i kontrolirati reumu kod starijih osoba. Osim toga, također možete izbjeći stvari koje se ne smiju činiti kada doživite ovo stanje kako bi starije osobe ostale zdrave i u formi.
