Postoje li prednosti jedenja petaija za bubrege? |

Petai je poznat po svom prepoznatljivom okusu i mirisu, koji se često koristi kao svježe povrće. Mnogi ljudi vjeruju u dobrobiti petaija za zdravlje tijela, uključujući i bubrege. Dakle, koje su prednosti petaija za bubrege?

Različite prednosti petaija za zdravlje bubrega

Petai ili oni s latinskim imenima Parkia speciosa je biljka iz plemena mahunarki koja je široko rasprostranjena u Indoneziji i drugim zemljama jugoistočne Azije.

Doista, ne vole svi jesti petai. To je zato što petai sadrži određene spojeve koji mogu uzrokovati oštar miris daha i urina.

Uz jelo, mnogi ljudi također koriste petai kao biljni lijek za određene poremećaje, uključujući one koji se odnose na zdravlje bubrega.

Pa, evo nekih od prednosti jedenja petaija za zdravlje bubrega na temelju istraživanja koje je važno za vas znati.

1. Borite se protiv slobodnih radikala

Povećana razina slobodnih radikala u tijelu može izazvati oksidativni stres. Ovo stanje može uzrokovati niz zdravstvenih problema, kao što su ateroskleroza, hipertenzija i dijabetes.

Neki od ovih kroničnih zdravstvenih problema mogu u konačnici dovesti do smanjene funkcije bubrega, što čak može dovesti do bolesti bubrega.

Prema studiji u International Journal of Green Pharmacy Ekstrakt petai voća sadrži niz antioksidativnih spojeva, uključujući flavonoide, alkaloide i fenole.

Ovaj sadržaj antioksidansa igra ulogu u povećanju imuniteta i borbi protiv slobodnih radikala. Kao rezultat toga, petai postaje jedan od prirodnih izvora antioksidansa koji su potrebni vašem tijelu.

2. Sprječava bakterijsku infekciju

Određene skupine ljudi također vjeruju u učinkovitost petaija kao prirodnog tretmana za liječenje infekcija mokraćnog sustava i bubrežnih infekcija.

Prednosti petaija za bubrege proizlaze iz antibakterijskog sadržaja ekstrakta sjemenki petaija. Rezultati ove ekstrakcije sadrže dva ciklička polisulfidna spoja, odnosno heksationin i tritiolan.

Oba antibakterijska spoja mogu suzbiti rast loših bakterija. Posebno, protiv gram-negativnih bakterija, kao npr Escherichia , salmonela , i Helicobacter .

3. Kontrolirajte razinu šećera u krvi

Komplikacije dijabetesa mogu utjecati na zdravlje bubrega, pa čak i uzrokovati zatajenje bubrega. Jedna od prednosti petaija za dijabetičare je povezana s njegovim hipoglikemijskim svojstvima.

Studija u Komplementarna i alternativna medicina utemeljena na dokazima objasnio je da bi primjena kloroformskog ekstrakta sjemenki petai mogla značajno smanjiti razinu glukoze u krvi kod dijabetičkih štakora.

Sadržaj dva glavna fitosterola, a to su beta-sitosterol i stigmasterol u sjemenkama petaia, mogu istovremeno djelovati na kontrolu razine šećera u krvi.

4. Održavajte krvni tlak

Petai sjemenke imaju visok sadržaj kalija kako bi se spriječio rizik od visokog krvnog tlaka (hipertenzije), koji može neizravno utjecati na zdravlje bubrega.

Mineralni kalij će djelovati tako što će pomoći u rastezanju zidova krvnih žila. Tada će se protok krvi glatko vratiti i sniziti krvni tlak.

Visoki krvni tlak postupno će smanjiti funkciju bubrega. Ako se ovo stanje ne kontrolira, s vremenom će uzrokovati komplikacije u obliku kronične bubrežne bolesti.

Unatoč tome, djelotvornost prednosti izravnog konzumiranja petai sjemenki svakako još uvijek zahtijeva daljnja istraživanja.

Nemojte jesti previše petaija, jer…

Dobrobiti petaija za bubrege možete osjetiti ako ga konzumirate u razumnim granicama. Previše petaija može utjecati na vaše zdravlje, što čak može oštetiti vaše zdrave bubrege.

Baš kao i jengkol, petai također sadrži spoj sumpora tzv dženkolna kiselina ili jengkolne kiseline. Ovaj sadržaj je ono što uzrokuje oštru aromu petaija.

Prekomjerna konzumacija petaija povećat će razinu jengkolat kiseline u tijelu, što u određenom trenutku može uzrokovati stanje tzv. djenkolizam ili smetnje.

Studija u International Medical Case Reports Journal , kejengkolan je jedan od uzroka akutne ozljede bubrega koja je rijetka, ali morate biti oprezni.

Višak jengkolat kiseline pokreće stvaranje kristala u bubrezima i mokraćnim putovima. Akutna ozljeda bubrega može uzrokovati simptome, kao što su mučnina, povraćanje i bol u zdjelici.

Budite oprezni, ovo su simptomi zatajenja bubrega koji se moraju odmah liječiti

Ako patite od prethodnih problema s bubrezima, trebali biste izbjegavati konzumaciju petaija. To je zato što na temelju indonezijskih podataka o sastavu hrane, 100 grama petaija sadrži oko 170 mg fosfora i 221 mg kalija.

Smanjena funkcija bubrega može uzrokovati nakupljanje viška razine fosfora i kalija u krvi. Ovo stanje je u opasnosti da izazove komplikacije na srcu, kostima i mišićima.

Petai će i dalje biti korisni za bubrege ako ih pravilno konzumirate. Ne ustručavajte se posavjetovati se s liječnikom o prednostima petaija u skladu s vašim zdravstvenim stanjem.

Najnoviji postovi

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found