Vođenje ljubavi treba biti zabavna aktivnost. Ali u stvarnosti, postoje muškarci ili žene koji se boje seksati s partnerom. U medicinskom svijetu ovo stanje je poznato kao genofobija. Zanima vas ova vrsta anksioznog poremećaja? Hajde, čitaj više!
Što je genofobija?
Genofobija je vrsta fobije (straha). Točnije, genofobija je stanje pretjeranog straha koji se javlja i kod muškaraca i kod žena od spolnog odnosa.
U erotofobiji, koja uključuje različite specifične strahove od stvari koje mirišu na seks, a strah od seksa je jedan od njegovih tipova. Drugi naziv za ovaj strah je koitofobija (strah od prodiranja penisa ili drugih predmeta u rodnicu).
Ne samo genofobija, u erotofobiji postoje i mnoge druge vrste straha koje su vrlo vjerojatno povezane jedna s drugom, uključujući:
- Parafobija, što je strah od činjenja ili dobivanja odstupanja tijekom spolnog odnosa. Ljudi s ovim stanjem samo žele uživati u konzervativnom seksualnom odnosu i smatraju da je moderna seksualna aktivnost zastrašujuća stvar.
- Hafefobija (chiraptophobia) je strah od kratkog ili duljeg dodirivanja. Ovaj strah se ne javlja samo pri seksu.
- Gimnofobija je strah od toga da budete goli ili da vidite druge ljude gole. Ovaj strah najvjerojatnije je posljedica niskog samopoštovanja ili problema sa slikom tijela.
- Filematofobija je strah od ljubljenja. Uzrok može biti fizički problem, strah od lošeg zadaha ili strah od klica.
Osobe s genofobijom učinit će sve da izbjegnu penetraciju ili drugu seksualnu aktivnost, poput ljubljenja ili grljenja. Pokrećući sa stranice klinike Mayo, strah koji osjećaju izmiče kontroli, što tijelu otežava normalno funkcioniranje.
Osim toga, osjetit će i ubrzani rad srca, nedostatak zraka, pretjerano znojenje, mučninu, vrtoglavicu ili čak nesvjesticu ako je stanje teško.
Kako netko može doživjeti genofobiju?
Kao i sve fobije, strah od seksa obično se razvija nakon što je osoba teško traumatizirana ili ima određene zdravstvene probleme. Točnije, raspravimo jedan po jedan o uzrocima straha od seksa.
1. Doživjeli traumu silovanja
Nakon silovanja, gotovo sve preživjele doživljavaju intenzivne psihičke reakcije. Iako svi ne reagiraju na isti način, većina njih će osjetiti pretjerani strah od stvari vezanih uz bolni događaj. Uključujući i strah od seksa, čak i ako to čine s voljenom osobom.
Oboljelima mogu trebati mjeseci, čak i godine da obnove svoje živote i suoče se sa svojim strahovima. Međutim, morate znati da nisu svi koji se boje seksa bili žrtve seksualnog nasilja.
2. Zabrinutost zbog vlastite seksualne funkcije
Mnogi ljudi, posebno oni koji su manje seksualno iskusni, strahuju da neće moći ugoditi svom partneru.
Iako je ovaj strah općenito blag, moguće je da se stanje pogorša. U nekim slučajevima, anksioznost zbog izvedbe može se razviti u genofobiju.
3. Strah od zaraze bolešću
Spolni odnos može povećati rizik od raznih bolesti, uključujući HIV. Većina ljudi uspijeva smanjiti ovaj rizik, koristeći preventivne mjere poput nošenja kondoma i nemanja više partnera.
Zaraza spolnom bolešću nakon spolnog odnosa ili iskustvo bliske osobe s ovim stanjem može biti uzrok razvoja genofobije.
4. Imati određene zdravstvene probleme
Strah koji proizlazi iz medicinskog problema nikada se ne smatra fobijom, sve dok je razina straha primjerena situaciji. Budući da zdravstveni problemi mogu otežati ili potencijalno opasniju seksualnu aktivnost. To se obično osjeća kod osoba s erektilnom disfunkcijom i osoba sa srčanim bolestima u njihovom seksualnom životu.
Međutim, postoje ljudi koji zbog toga osjećaju pretjerani strah. Na primjer, ako vam je liječnik dopustio da se vratite normalnim aktivnostima nakon srčanog udara, prirodno je osjećati se nervozno prije prvog seksualnog iskustva nakon napada.
Međutim, odluka da se uopće ne upušta u seksualnu aktivnost bila bi neprikladna reakcija u toj situaciji. Moguće je da će se to razviti u genofobiju.
Kako se nositi s genofobijom?
Osobe koje imaju seksualnu fobiju mogu dobiti daljnji tretman kod psihologa i seksualnih terapeuta. Trebaju se podvrgnuti savjetovanju i terapiji kako bi se izvukli iz okova straha.
Obično lijekovi nisu potrebni, sve dok terapija izloženosti ili kognitivno bihevioralna terapija daju učinkovite rezultate. Liječenje ovom terapijskom metodom obično liječnici postavljaju kao prvu liniju liječenja. S obzirom na korištenje lijekova može uzrokovati nuspojave.
Osobe s genofobijom također moraju prakticirati svjesnost kako bi smanjile tjeskobu i smanjile ponašanja koja pokazuju odbacivanje ili izbjegavanje. Osim toga, tehnike opuštanja i vježbanje također mogu pomoći kod tjeskobe i stresa.
