Postoje određene situacije u kojima će vam možda trebati dodatni dodaci vitamina C, primjerice kada ste bolesni ili se oporavljate. Dodatni dodaci vitamina C mogu se dobiti oralno ili injekcijom.
Što je injekcija vitamina C?
Injekcija vitamina C je postupak koji se izvodi umetanjem tekućeg dodatka vitamina C metodom injekcije u kožu. Injekcionom metodom količina vitamina koja može ući u tijelo može biti veća nego unosom.
Maksimalna dozvoljena dnevna granica vitamina C je 2000 mg. Obično će vitamin C za injekcije imati dozu od 500-1000 mg. U Indoneziji je ovaj postupak poznatiji po njezi kože i održavanju imunološkog sustava.
Vitamin C je vrsta vitamina topivog u vodi. Vitamin C poznat je po svojim funkcijama za ljepotu i zdravlje, u rasponu od pomaganja zacjeljivanju rana, stvaranja kolagena, pomaganja apsorpciji željeza, do održavanja zdravlja vaših zuba i kostiju.
Koliko je važna injekcija vitamina?
Zapravo, dnevne potrebe za vitaminom C za odrasle su oko 75-90 mg. Potrebu za vitaminom C možete zadovoljiti hranom poput povrća i voća s dobrim sadržajem vitamina C.
Ubrizgavanje vitamina u tijelo (vitaminska infuzijska terapija) je metoda umetanja vitamina izravno u krvne žile. Ova metoda se smatra učinkovitijom jer vitamini ne prolaze prvo kroz probavni sustav, već idu izravno u stanice tijela.
Samu injekciju vitamina C prvi je uveo dr. Linus Pauling oko 1970. Njegovo istraživanje navodi da ovaj postupak u visokim dozama može pomoći u liječenju terapije raka.
To je zato što je rak vrsta bolesti uzrokovana abnormalnim promjenama u tjelesnim stanicama zbog manjka potrošnje vitamina C.
Osim terapije bolesti, ovaj postupak poznat je i po posvjetljivanju kože. To se temelji na činjenici da je vitamin C izvor antioksidansa koji se mogu suprotstaviti lošim učincima slobodnih radikala kao što je potamnjenje boje kože.
Kada je koža izložena ultraljubičastom svjetlu, stvaraju se molekule slobodnih radikala koje mogu uzrokovati probleme s kožom, odnosno oštetiti kolagensko tkivo i druge strukture sloja kože. Ovo oštećenje će uzrokovati prerano starenje kože.
Izloženost ultraljubičastom svjetlu također može potaknuti melanogenezu. Melanogeneza je reakcija na stvaranje melanina ili boje koja vašoj koži daje tamnu boju.
Što su antioksidansi i zašto su važni za naše tijelo?
Učinak injekcija vitamina C na kožu
Studija vezana za injekcije vitamina C koju je pratilo 200 žena u dobi od 33 godine pokazala je dobrobit injekcija vitamina C. Prethodno se većina njih žalila na suhu i bezočnu kožu.
Ovo istraživanje je provedeno 7 injekcija s razmakom od 7-10 dana od svake injekcije. Promjene na novoj koži osjećaju se nakon druge injekcije.
Razliku uglavnom osjećaju na koži lica. Prijavljeno je da postoji povećanje vlažnosti kože nakon čega slijedi svjetliji i manje tupi ton kože.
Međutim, ako se podvrgnete ovoj injekciji, rezultati će zasigurno biti različiti ovisno o svakom pojedincu. Čimbenici koji mogu utjecati na rezultate ovog postupka mogu biti vanjski ili unutarnji.
Vanjski čimbenici uključuju koliko dugo ste svakodnevno izloženi ultraljubičastim zrakama i kakvu zaštitu koristite kako biste spriječili loše učinke ultraljubičastih zraka.
Na primjer, oni koji koriste kremu za sunčanje kada su na otvorenom imat će manji rizik od toga melanogeneza u usporedbi s onima koji nisu koristili kremu za sunčanje.
Dok se unutarnji čimbenici sastoje od razine stresa, obrazaca spavanja, hormonalnih stanja i dijetalnih postupaka kojima se trenutno podvrgavate.
