Indonezija je tropska zemlja koja je stanište za komarce denga groznice. Svake godine usred kišne sezone, obično u siječnju, mnogo ljudi oboli od denga groznice. Tijekom ove sezone, mnogi komarci denga groznice napreduju i zaraze ljude koje ugrize. Kako je objavljeno na stranicama Ministarstva zdravstva, u siječnju 2016. Uprava za kontrolu vektorskih zaraznih bolesti i zoonoza Ministarstva zdravstva Republike Indonezije zabilježila je da je DHF-om oboljelo 3.298 osoba, a od njega je umrlo 50 osoba.
Što je denga groznica?
Denge groznicu još uvijek boluju mnogi ljudi u Indoneziji. Denga groznica je bolest uzrokovana ubodom komaraca. Komarci koji prenose virus denga obično su komarci Aedes aegypti. Postoje četiri serotipa virusa koji mogu uzrokovati denga groznicu, a to su DEN-1, DEN-2, DEN-3, DEN-4. Ova četiri serotipa pronađena su u Indoneziji, pa nije pogrešno ako je Indonezija jedna od zemalja s najviše denga groznice. Ovaj ubod komarca uzrokuje visoku temperaturu, osip i bolove u mišićima i zglobovima.
Koji su simptomi denga groznice?
Mnogi ljudi, osobito djeca i adolescenti, ne pokazuju znakove ili simptome tijekom blage denga groznice. Obično se simptomi počinju pojavljivati 4 do 10 dana nakon što ga je ugrizao komarac zaražen denga groznicom. Simptomi koji se javljaju uključuju:
- Visoka temperatura, oko 40 stupnjeva Celzija
- Vrtoglavica
- Bol u mišićima, zglobovima i kostima
- Bol iza očiju
- Osip ili crvene mrlje koje se šire po koži
- Mučnina i povračanje
- Manje krvarenje u desnima ili nosu
Ne iskuse svi sve gore navedene simptome. Neki ljudi imaju samo nekoliko simptoma.
Može li denga groznica biti teška?
Blaga denga groznica može napredovati u tešku denga groznicu. Ako je prešlo u jaku denga groznicu, mogu se pojaviti razne komplikacije. Denga groznica može oštetiti organe, kao što su pluća, jetra i srce. Krvni tlak može pasti na opasne razine i može uzrokovati šok, u nekim slučajevima čak i smrt. Stoga, ako su se simptomi počeli pojavljivati, trebali biste posjetiti liječnika prije nego što se bolest počne razvijati u opasnom smjeru.
Kakav je ciklus denga groznice?
Nakon što osobu ugrize komarac denga, osoba neće odmah pokazati simptome denga groznice. Obično 4-7 dana nakon što vas je ugrizao komarac denga, tada će se početi pojavljivati simptomi. Ovo vremensko razdoblje naziva se razdoblje inkubacije. Nakon razdoblja inkubacije, ciklus denga groznice dijeli se u tri faze koje traju otprilike 10 dana, i to:
- Faza groznice. Ova faza počinje pojavom simptoma denga groznice, kao što su visoka temperatura iznad 40 stupnjeva C, vrtoglavica, mučnina, crvene mrlje na koži, bolovi u mišićima i zglobovima i tako dalje. Ova faza obično traje 2-7 dana.
- Kritična faza. Ne prolaze svi koji su bolesni od denga groznice kroz ovu fazu. Ovu fazu karakterizira smanjenje tjelesne temperature ispod 38 stupnjeva C, obično počevši od 4. dana povišene temperature do 7. dana.U kritičnoj fazi dolazi do povećanja propusnosti kapilara i curenja plazme. Ovo stanje može uzrokovati jake bolove u trbuhu zbog nakupljanja tekućine. Tijekom ove kritične faze, povraćanje se može pojaviti više od 3 puta dnevno, slabost tijela i krvarenje u tkivu sluznice.
- Faza oporavka. Ova faza počinje kada osoba uspješno prođe kritičnu fazu. Faza oporavka nastaje kada dolazi do postupne reapsorpcije ekstravaskularne tekućine. Ova faza obično traje 2 do 3 dana. Fazu oporavka karakterizira dobro stanje tijela i stabilan hemodinamski status. Neki ljudi osjećaju svrbež i nizak broj otkucaja srca (bradikardija). Neki imaju i osip, u obliku crvenih mrlja sa ili bez izbočenja kože, nakon čega slijedi ljuštenje kože.
Koja je hrana dobra za osobe s denga groznicom?
Mnogi ljudi donose plod guave ili sok od guave kada posjećuju rodbinu koja boluje od denga groznice. Ali, zapravo koja hrana može pomoći procesu ozdravljenja denga groznice? Ovo su neke od preporučenih namirnica:
- Birajte hranu koja se lako proguta i probavi, poput kuhane hrane. Kada je vrućina velika, u ustima postaje neugodno ako bilo što jedete pa je preporučljivo jesti hranu koja se lako proguta, poput kaše ili druge meke hrane. I izbjegavajte prženu i masnu hranu jer je ta hrana teško probavljiva.
- Dajte voće koje sadrži puno vitamina C, kao što su jagode, guava, kivi, papaja, naranče i drugo. Budući da vitamin C pomaže tijelu u proizvodnji limfocita i time jača imunološki sustav.
- Pijte puno vode kako biste spriječili dehidraciju zbog tekućine koja izlazi povraćanjem i visokom temperaturom. Kokosova voda je dobra za konzumaciju jer sadrži puno elektrolita i minerala. Osim toga, možete konzumirati i voćne sokove koji su bogati vitaminom C.
- Dajte toplu vodu od đumbira. Topla voda od đumbira može dati snagu tijelu i smanjiti utjecaj mučnine koju često osjećaju oboljeli od denga groznice.
Kako spriječiti denga groznicu?
Učinkovit način suzbijanja slučajeva denga groznice je smanjenje staništa komaraca denga groznice. U samoj Indoneziji postoji program za iskorjenjivanje komaraca s denga groznicom poznat kao Eradication of Mosquito Nests (PSN). U njemu su tri aktivnosti koje imaju za cilj smanjenje gnijezda komaraca, a to su:
- Odvodnjavanje, odnosno čišćenje mjesta koja se često koriste kao rezervoari za vodu kao što su kade, kante napunjene vodom, rezervoari za pitku vodu, rezervoari za vodu u hladnjacima i druga mjesta koja u sebi imaju stajaću vodu.
- Zatvaranje, odnosno čvrsto zatvaranje rezervoara za vodu kao što su kade, kante napunjene vodom, bubnjevi za vodu, vodotornjevi i tako dalje.
- Ponovno upotrijebite ili reciklirajte rabljenu robu koja ima potencijal da postane mjesto razmnožavanja komaraca groznice denga.
Osim toga, neki drugi načini za sprječavanje uboda komaraca su:
- Postavite mreže protiv komaraca na krevet, posebno za bebe i malu djecu.
- Nosite odjeću koja je dovoljno pokrivena tako da vaša koža bude zaštićena od uboda komaraca.
- Koristiti losion sprej protiv komaraca.
Borite se protiv COVID-19 zajedno!
Pratite najnovije informacije i priče o COVID-19 ratnicima oko nas. Pridružite se zajednici sada!
