Za trudnice, jeste li ikada imali ili trenutno imate upalu grla? Bolje je biti svjestan ako tijekom trudnoće osjećate upalu grla. Bol može biti kod trudnica koje imaju povećanu želučanu kiselinu ili ne piju dovoljno. Međutim, u nekim slučajevima to može biti i znak upale krajnika kod trudnica.
Što uzrokuje tonzilitis kod trudnica?
Lansiranje U.S. Prema Nacionalnoj medicinskoj knjižnici, tonzilitis je uzrokovan virusnom ili bakterijskom infekcijom.
Infekcija tada uzrokuje naticanje i upalu vaših krajnika (tonzila).
Ova oteklina je zapravo obrambena mjera protiv bolesti.
Ali ako se ne liječe odmah, postoji rizik od pogoršanja simptoma i pogoršanja vašeg zdravlja.
Prema studiji iz časopisa Granice u imunologiji , trudnice su obično osjetljivije na virusne infekcije od odraslih općenito.
To je zato što imunološki sustav trudnica opada. Stoga se nemojte iznenaditi ako se tijekom trudnoće razbolite češće nego inače.
Stoga su za jačanje izdržljivosti i izdržljivosti tijekom trudnoće potrebni različiti dodatni prehrambeni unosi.
Trebate biti oprezni ako tijekom trudnoće osjetite ove simptome:
- grlobolja,
- krajnici su crveni i natečeni,
- na tonzilima je gnoj u obliku bijelih mrlja.
- glavobolja,
- lako se umara i nema energije,
- osjećaj kvržice u podnožju vrata kada se drži,
- groznica,
- hladan znoj,
- nedostatak apetita,
- grlobolja pri gutanju,
- kašalj i mučnina,
- težak dah, i
- bol u predjelu prsa.
Kako se nositi s upalom krajnika kod trudnica?
Kao što je prethodno objašnjeno, grlobolja tijekom trudnoće može biti posljedica upale tonzila zbog virusne ili bakterijske infekcije.
Za liječenje upale grla zbog upale krajnika u trudnica, razmotrite sljedeće načine.
1. Dosta se odmarajte
Najbolji način da se nosite s upalom krajnika je da se puno odmarate, pogotovo sada kada ste trudni.
Budući da se vaše tijelo bori protiv virusne infekcije pa će na nju potrošiti puno energije.
Odmaranje može pomoći u jačanju vašeg imunološkog sustava.
2. Pijte puno vode
Pokretanjem American College of Obstetricians and Gynecologists, trudnice trebaju 8 do 12 čaša vode svaki dan.
Osim što sprječava dehidraciju zbog grlobolje tijekom trudnoće, voda je korisna za poboljšanje cirkulacije krvi kako bi se povećao imunitet organizma.
3. Grgljajte slanom vodom
Otopina slane vode ima potencijal ubiti klice. Zato grgljanje slane vode može pomoći u liječenju tonzilitisa kod trudnica.
Kako koristiti slanu vodu za grgljanje je pomiješati žličicu soli u čašu tople vode.
Zatim upotrijebite smjesu za ispiranje usta kada ste bolesni.
4. Popijte mješavinu limuna i meda
Pokretanjem web stranice Penn Medicine, limun i med sadrže antibakterijska i protuupalna svojstva. Kako bi ublažile grlobolju tijekom trudnoće, majke mogu pokušati napraviti mješavinu limuna i meda.
Metoda nije teška, u čašu tople vode možete umiješati 2 žlice meda i žličicu limunovog soka.
Pijte toplo za liječenje bolova uzrokovanih upalom krajnika u trudnica.
5. Jedite hranjivu hranu
Uz ispunjavanje nutritivnog unosa tijekom trudnoće, konzumacija hranjive hrane također može povećati otpornost tijela na borbu protiv infekcija.
Jedite više voća i povrća kako biste dobili vitamine i prirodne antioksidanse.
6. Sisanje pastila za grlo
Grlobolja je jedan od simptoma upale krajnika kod trudnica. Da biste ublažili bol, pokušajte sisati slatkiše koji sadrže metvica .
Konzumirajte ga umjereno kako ne biste osjetili višak šećera tijekom trudnoće.
7. Pijte sok od đumbira
Također možete pijuckati slatkiše od đumbira ili piti sok od đumbira za liječenje upale grla tijekom trudnoće.
Đumbir može trudnicama pružiti osjećaj topline u grlu kako bi se smanjila bol u grlu zbog upale krajnika.
Osim toga, njegovi protuupalni spojevi mogu pomoći u liječenju infekcija kod trudnica.
8. Uzmi toplu kupku ili saunu
Također možete liječiti tonzilitis kod trudnica zagrijavanjem tijela.
Pokušajte napraviti saunu, spa ili toplu kupku. Međutim, tijekom trudnoće izbjegavajte predugo uzimanje tople kupke kako ne biste doživjeli hipertermiju.
9. Korištenje ovlaživača zraka
Trudnice također mogu pariti sobu s ovlaživač kao nastojanje da se izliječe simptomi boli u grlu zbog upale krajnika.
Dodajte sigurnu aromaterapiju u mješavinu vode za udisanje. Na taj se način ponovno može ublažiti otežano disanje zbog upale krajnika u trudnice.
10. Nastavite pozitivno razmišljati
Bolest može utjecati na um. Ipak, nemojte dopustiti da vam nestabilne emocije trudnoće pogoršaju zdravlje.
Trudnice trebaju ostati vedre, optimistične i izbjegavati stres kako bi se stanje organizma brzo oporavilo.
Važno je konzultirati se s liječnikom
Ako gore navedeni prirodni načini nisu dovoljni za ublažavanje upale krajnika kod trudnica, možda će biti potrebni određeni lijekovi kao što su antibiotici.
Međutim, ne biste trebali uzimati lijekove bezbrižno, osobito antibiotike tijekom trudnoće.
Bolje je prvo se posavjetovati s liječnikom kako biste dobili vrstu lijeka koja je sigurna za trudnice.
Ako se strep grlo javlja više puta, i tijekom trudnoće i izvan trudnoće, možda imate kronični tonzilitis.
Liječnik može predložiti kirurško uklanjanje krajnika kako bi se izliječio.
Može li spriječiti tonzilitis kod trudnica?
Morate biti oprezniji prema bolestima, osim smanjenog imuniteta tijekom trudnoće, bolest koju proživljavate može pogoršati i sadržaj.
Koliko god je moguće, poduzmite preventivne mjere kako ne biste zarazili bolest. Kako biste izbjegli tonzilitis kod trudnica, pokušajte na sljedeće načine.
- Marljivo prati ruke sapunom.
- Izbjegavajte dijeljenje hrane s drugim ljudima.
- Držite se podalje od ljudi koji su bolesni.
- Izbjegavajte onečišćenje zraka poput prašine i dima vozila.
- Imajte zdravu prehranu i dovoljno se odmarajte.
Ne zaboravite, pazite na cjelokupno zdravlje tijela tijekom trudnoće, OK!
