Možda ste često čuli da se djeca ne potiču da često piju gazirana pića, jedan od njih je soda. Međutim, jeste li znali da istraživanja pokazuju da su djevojke koje često piju gazirana pića u opasnosti od preranog puberteta? Pubertet koji dolazi prije nego što je normalno obilježen je prvom menstruacijom. Kako pijenje sode može ubrzati početak vaše prve menstruacije?
Soda dokazano ubrzava prvu menstruaciju kod djevojčica
Studija u časopisu Human Reproduction iz 2015. pokazala je da konzumacija bezalkoholno piće može uzrokovati da prva menstruacija u adolescentica u Sjedinjenim Državama (SAD) počne ranije. Menstruacija djeteta ili adolescentice po prvi put u životu naziva se menarha.
U istraživanju je sudjelovalo 5.500 djevojčica u dobi od 9-14 godina. Ova studija pratila je djecu od trenutka kada nisu imala menstruaciju do prvog dana menstruacije.
Ova studija je pokazala da su djevojke koje su često pile gaziranu vodu u ovoj studiji, što je 1,5 porcije sode dnevno, imale 22 posto šanse da dožive menarhu, odnosno prvu menstruaciju.
Djevojčice koje su često pile gazirane napitke doživjele su prosječnu dob menarhe 2,7 mjeseci ranije od djevojaka u kategoriji niske potrošnje soda. Niska potrošnja u studiji bila je dva ili manje gaziranih pića tjedno.
Kakav je utjecaj ako prva menstruacija bude prije nego djevojčice njezine dobi?
Prijavljeno na Harvardu T.H. Chan School of Public Health, ranija dob menarhe povezana je s većim rizikom od razvoja raka, kao što je rak dojke.
Međutim, u gornjoj studiji ljudske reprodukcije još nije poznato može li mala razlika od 2,7 mjeseci prije prve menstruacije povećati rizik od raka ili ne. Međutim, sveukupno prečesto ili previše gazirano piće još uvijek može utjecati na zdravstveno stanje djece i adolescenata. Pretilost, dijabetes melitus i rak mogu biti potaknuti prevelikom konzumacijom bezalkoholno piće popraćeno neuravnoteženom prehranom.
Osim toga, izvještava Medscape, dolazak prerane menstruacije povezan je s povećanim rizikom od depresije kada djeca uđu u tinejdžerske godine.
Odnos između pijenja sode i dobi prve menstruacije
Zapravo, ne postoji istraživanje koje tvrdi da će bezalkoholna pića sigurno uzrokovati bržu pojavu prve menstruacije. Međutim, postoje neke pretpostavke koje bi mogle povezati odnos između njih. Prvo, česta konzumacija bezalkoholnih pića igra veliku ulogu u debljanju. Drugo, konzumacija bezalkoholnih pića može izazvati skok šećera u krvi.
Vidite, bezalkoholna pića sadrže vrlo visoke kalorije. Ako se uzima prečesto i u velikim količinama, nakupit će velik broj kalorija u tijelu. To također može dovesti do prekomjerne težine i pretilosti.
Prema riječima dr. Julie Powell, specijalistica pedijatrijske i adolescentne ginekologije u SAD-u, ako imate prekomjernu tjelesnu težinu ili ste pretili, vjerojatnije je da će dob menarhe nastupiti prije.
Što je više masnih stanica u tijelu, proizvodi se više estrogena. Estrogen je glavni spolni hormon kod žena. Obilje estrogena u tijelu može potaknuti raniju menstruaciju.
Osim toga, jedan od uvjeta da žena doživi prvu menstruaciju je odgovarajuća količina hormona leptina. U djece koja su pretila ili pretila, količina leptina bit će veća od one normalne težine. Zato je veća vjerojatnost da će pretila djeca dobiti prvu mjesečnicu.
Druga pretpostavka je da odnos između bezalkoholnih pića i dobi menarhe može biti potaknut skokom šećera u krvi nakon konzumiranja ovog pića. Ovaj brzi i visoki skok šećera u krvi povećat će skok hormona inzulina.
Pa, ovo povećanje inzulina može potaknuti visoku proizvodnju ženskog spolnog hormona zvanog hormon estrogen. Kao što je ranije objašnjeno, visok estrogen u tijelu djevojke potaknut će menstruaciju.
Mnogo je čimbenika koji utječu na dolazak prve menstruacije
Velika konzumacija gaziranog pića povezana je s bržom menarhom, ali ne samo zbog toga. Unos hrane, psihološki čimbenici i izloženost kemikalijama također mogu utjecati na to kada će dijete i adolescentice doživjeti prvu menstruaciju.
Holistički (holistički) rani zdrav način života može zaštititi vašu kćer od prerane menarhe. Ograničite potrošnju gazirana pića, izbjegavajte hranu bogatu mastima, ali malo hranjivih tvari, redovito vježbajte i dovoljno spavajte kako bi djevojčice doživjele zdrav pubertet s prvom menstruacijom u pravom dobnom rasponu, koji je oko 11-14 godina.
Vrtoglavica nakon što ste postali roditelj?
Pridružite se roditeljskoj zajednici i pronađite priče drugih roditelja. Nisi sam!
