Kad je vruće vrijeme, svatko će žmiriti zbog blještavila. Međutim, neki ljudi mogu biti zasljepljeni čak i kada sunce nije jako jako. Ili samo jako svjetlo iz sobe i svjetla vozila blistaju i bole oči? Moguće je da su vam oči osjetljive na svjetlost. Što je uzrok, ha? Više informacija pogledajte u nastavku.
Suhe oči mogu biti uzrok osjetljivosti očiju na svjetlost
Oči koje su osjetljive na svjetlo poznate su i kao fotofobija. Fotofobija ovdje nije psihički poremećaj ili strah od svjetla, već simptom koji vas lako zasljepljuje, čak do glavobolje i mučnine.
Dotična svjetlost može doći s bilo kojeg mjesta. Na primjer, sunčeva svjetlost, sobna svjetla, ulična svjetla i svjetlucava svjetla.
Očigledno, prema stručnjacima postoji vrlo bliska veza između očiju koje su vrlo osjetljive na svjetlost s uvjetima suhih očiju. Samo suho oko može se pojaviti ili zbog toga što se proizvodi vrlo malo suza ili suze prebrzo isparavaju.
Obično su ljudi koji imaju suhe oči vrlo osjetljivi na svjetlost. Isto tako, ljudi koji su osjetljivi na svjetlost često pokazuju simptome suhih očiju.
Samo suho oko može se okarakterizirati simptomima kao što je predmet zaglavio u oku, oko je pjesko, a oči se lako umaraju. Ponekad suhe oči također mogu uzrokovati bol.
Zašto se zbog suhih očiju lako blješti?
Stručnjaci još ne razumiju točno kako suho oko uzrokuje da postanete netolerantni na jako svjetlo. Međutim, kada se promatra iz funkcije samih suza, ne čudi da suhe oči mogu smanjiti jednu od vaših očnih funkcija, odnosno vidjeti jako svjetlo.
Suze se sastoje od vode, proteina, elektrolita, masnih ulja i raznih tvari za borbu protiv bakterija. Upravo ta mješavina stvari čini da vaše oči dobro rade. Tako možete dobro filtrirati svjetlost koju prima oko.
U međuvremenu, ako je tekućina u oku manja ili nije uravnotežena, rad vašeg oka će sigurno biti poremećen. Oči se lako umaraju i vrte u glavi kada vide jako jako svjetlo.
Kako se nositi sa suhim očima i odsjajem
Ako su vam oči suhe i osjetljive na svjetlost, obratite pozornost na sljedeće preventivne korake i kako se nositi s njima.
1. Liječenje suhih očiju
Ako osjetite simptome suhoće očiju i lakog blještanja, odmah se obratite oftalmologu. Liječnici obično propisuju kapi za oči za iritaciju, umjetne suze i lijekove za poticanje proizvodnje suza.
Obično liječenjem suhih očiju vaše će oči postati otpornije na previše jako svjetlo.
2. Nosite sunčane naočale kada ste vani
Kada ste na otvorenom, nošenje sunčanih naočala može pomoći u smanjenju nelagode ili glavobolje. Stručnjaci za zdravlje očiju preporučuju odabir naočala s lećama blago crvene boje.
Ružičaste leće mogu blokirati zeleni i plavi spektar. Ove dvije boje obično su boje koje uzrokuju najviše odsjaja i nelagode.
3. Nemojte namjerno prigušivati svjetlo u prostoriji
Kako vam se ne bi zavrtjelo u glavi, možete namjerno prigušiti svjetlo u prostoriji. Na primjer zatvaranjem zavjesa ujutro i poslijepodne. To će zapravo učiniti oči osjetljivijima i nenaviknutima na jako svjetlo.
Dok se polako navikavanje na boravak u prostoriji s dobrom rasvjetom može vam pomoći da ublažite simptome osjetljivih očiju na svjetlost.
