7 načina da povećate stopu uspješnosti IVF-a

Za one od vas koji se podvrgavaju IVF-u, važno je znati kako povećati stopu uspješnosti IVF-a. Štoviše, program koji je u medicinskom smislu poznat kao izvantjelesna oplodnja (IVF) obično košta mnogo novca. Evo nekoliko načina na koje možete učiniti kako bi IVF program koji provodite bio uspješan.

Savjeti za povećanje uspješnosti IVF-a

Postoje različiti čimbenici koji čine da će program IVF-a kojemu se podvrgnuti biti uspješan. Možete ga poboljšati na nekoliko načina u nastavku.

1. Sadnja više od jednog embrija

Prema istraživačima iz Vijeća za medicinska istraživanja u Bristolu i Sveučilišta u Glasgowu, dva embrija su bolja od jednog embrija. Time se želi povećati uspjeh IVF-a kako bi se povećale šanse za trudnoću i živorođenje, osobito kod starijih žena.

Medicinski ravnatelj Klinike Zita West, dr. George Ndukwe je dodao da je dob žene najvažnija odrednica za povećanje stope uspješnosti nakon prolaska IVF programa. Razlog je značajno smanjena šansa za trudnoću kod žena starijih od 35 godina.

Nekoliko studija pokazalo je da žene koje su starije od 40 godina i koje su implantirale dva embrija u postupcima IVF-a imaju veću vjerojatnost da će zatrudnjeti.

Prilikom IVF-a, stopa uspješnosti ovog programa, u usporedbi s mladim ženama koje su ugradile dva embrija, starije žene bile su pod manjim rizikom od prijevremenog poroda i niske porođajne težine.

2. Uzmite vitamin D

Studija iz 2014. na 335 žena pokazala je da nedostatak vitamina D smanjuje šanse za uspjeh IVF-a. Prema nedavnom istraživanju, žene koje imaju manjak vitamina D imaju nisku stopu uspješnosti u IVF-u.

Vitamin D možete dobiti prirodnim putem od sunca. Osim toga, preporuča se jesti hranu koja sadrži vitamin D kao što su losos i tuna kako bi se povećala stopa uspješnosti IVF programa.

Unatoč tome, potrebna su daljnja istraživanja koja ispituju učinak odgovarajućeg vitamina D na fetalnu implantaciju i trudnoću, kao i programe IVF-a.

3. Vodite zdrav način života kako biste povećali uspješnost IVF-a

Usvajanje zdravog načina života može maksimalno poboljšati zdravlje vas i vaše bebe. Naravno, to također može pomoći u povećanju uspjeha IVF programa. Osim toga, jedenje hrane koja sadrži cjelovite žitarice, proteine, voće i povrće može pružiti maksimalan nutritivni unos za vas i vašu bebu.

Ako ste prije vi i vaš partner aktivni pušači i konzumirate alkohol, onda kada se odlučite podvrgnuti ovom IVF programu savjetujemo vam da ga prestanete radi svog zdravlja i uspješnosti ovog programa.

Pušenje može oštetiti i vas i plodnost vašeg partnera. Preporuča se prestati pušiti, tri mjeseca prije prolaska IVF programa.

Osim toga, također morate smanjiti konzumaciju kofeina, pa čak i suzdržati se od njegova konzumiranja koliko god je to moguće. To je zato što vrlo niske razine kofeina (oko 2-50 mg) također mogu utjecati na rezultate IVF programa koji trenutno prolazite.

Osim toga, vrlo se preporučuje vježbanje za održavanje idealne tjelesne težine kako bi se postigli ciljevi IVF programa.

Prema studiji Centra za plodnost iz Illinoisa, nezdravi indeks tjelesne mase ili težina mogu smanjiti stopu uspješnosti vašeg IVF programa. Pogotovo kod žena mlađih od 36 godina. Provjerite svoju tjelesnu masu je li idealna ili ne pomoću ovog kalkulatora BMI ili na bit.ly/bodymass indexu.

4. Izbjegavajte alternativnu medicinu

Istraživanje provedeno u Danskoj pokazalo je da je od 800 žena koje su bile u programu IVF-a, skupina koja je podržavala terapiju i alternativnu medicinu imala smanjenu stopu uspjeha. Većina ove skupine konzumira biljne sastojke.

Ne postoje znanstveni podaci koji pokazuju da su biljni sastojci 100 posto sigurni za konzumaciju tijekom IVF programa. Stručnjaci kažu da neki sastojci zapravo sadrže opasne razine žive ako se uzimaju tijekom trudnoće.

5. Radite akupunkturu

Endokrinolog kaže da se smatra da akupunktura poboljšava protok krvi u maternici i jajnicima. Na temelju istraživanja, žene koje provode akupunkturu na dan prijenosa embrija, imaju veću stopu uspješnosti u podvrgavanju programu trudnoće od onih koje to ne čine.

Nema štete u isprobavanju ove metode, pod uvjetom da vam liječnik dopusti da se podvrgnete tome kako biste povećali uspjeh IVF programa.

6. Upravljajte stresom kako biste povećali stopu uspješnosti IVF-a

Studija objavljena 2014. u Human Reproduction navodi da postoji veza između visoke razine stresa i neplodnosti. Na temelju istraživanja znanstvenici vjeruju da stres može doprinijeti neplodnosti, iako to nije izravan uzrok.

Iako još uvijek postoje prednosti i nedostaci, dobra je ideja zadržati razinu stresa tijekom IVF programa za uspjeh ovog programa. Oslobodite se stresa na zdrav način, kao što je vježbanje ili vođenje dnevnika.

7. Uzmite DHEA suplemente

Studija pokazuje da žene koje uzimaju DHEA (dehidroepiandrosteron) suplemente imaju veće šanse za uspjeh u IVF-u.

Ovaj dodatak može povećati razinu hormona u tijelu. Iako mnogi liječnici nisu sigurni zašto ovaj dodatak ima učinak, ali davanje dodatnih hormona iz suplemenata iz IVF-a vrijedi pokušati.

To je zato što se vjeruje da ovaj dodatak poboljšava kvalitetu i razvoj jaja te doprinosi zdravoj trudnoći i porodu. Pogotovo ako želite povećati svoje šanse za trudnoću od IVF-a.

Ako ga vaš ginekolog preporuči za veću stopu uspjeha IVF-a, obično ćete započeti s dozom od 25-300 mg dnevno tijekom 6-8 tjedana prije sljedećeg IVF-a.

Što je najvažnije, tijekom IVF programa slijedite savjete i preporuke svog opstetričara kako bi se cilj postigao. Liječnik će pružiti najbolje mogućnosti liječenja za vas i vašeg partnera.

Najnoviji postovi