Kada imate posla s djetetom koji vrište i nervozno kod kuće, možete ga premjestiti u drugu sobu i zanemariti njegov bijes dok se ne smiri sam od sebe. No, druga je priča ako vaše dijete iznenada baci bijes kada ste izvan kuće.
Biti u središtu pozornosti kada se u javnosti ima posla s izbirljivim djetetom nije ugodno iskustvo za svakog roditelja. Ljudi često procjenjuju da su izbirljiva djeca znak neuspjelog roditeljstva. Zapravo, nervoza i napadi bijesa prirodni su dio djetetova rasta i razvoja.
Ali to ne znači da biste trebali pustiti svog mališana da vrišti u javnosti. Koristeći metode u nastavku, možete se nositi s izbirljivim djetetom u gomili kao profesionalac.
Kako se nosite s izbirljivim djetetom u javnosti?
1. Roditelji se ne ljute
Nije uvijek lako ostati miran i ne poneti se emocijama kada imate posla s izbirljivim djetetom. Ali grditi svog mališana samo će pogoršati njegove emocije. Štoviše, ako date kaznu za "neprilično ponašanje". Počet će zadržati svoj bijes i frustraciju u sebi. Naravno da to nije zdravo za njega, kako fizički tako i psihički. Stoga odvojite trenutak da se smirite kako se situacija ne bi zahuktala.
Promatrajte što uzrokuje nervozno dijete. Djeca obično izazivaju napade bijesa kada su umorna, pospana ili im je neugodno. Promatrajte što je pravi uzrok i pozabavite se problemom.
Na primjer, ako mislite da je vaš bijes uzrokovan glađu, recite svom djetetu da može pojesti nešto kad se smiri. Ali govorite tihim glasom i izrazom koji ostaje smiren iako vaš mališan još uvijek vrišti. Ako se pridružite viku ili prigovaranju na njega, on postaje sve bjesniji.
2. Razgovarajte nasamo s djecom
Ako bijes vašeg djeteta proizlazi iz izljeva frustracije, pomozite djetetu da nauči regulirati svoje emocije dajući mu vještine da zadrži kontrolu kada je ljuto.
U intervjuu za Parenting, dječji biheviorist William Sears podsjeća roditelje da je cviljenje dio djetetovog procesa učenja kako bi naučili koji govor treba ispuniti, a što ne.
Sears dodaje, dovoljno je reći svom mališanu da vam kaže istinu o tome što ga muči. Na primjer, “Znam da si ljut jer je vrijeme da ideš kući. Ali mama je umorna, a sigurno si i ti umorna, zar ne?” ili "Znam da želiš tu igračku i ljut si na mene, zar ne, jer te nisam kupio?"
Govorite jasno i bez daljnjega kada razgovarate s djecom predstavljat će njihove osjećaje koje im je teško izraziti. Ovakva smirena reakcija pokazat će vašem djetetu da, ako može kontrolirati svoje emocije i koristiti riječi umjesto suza, možete zajedno riješiti stvari.
3. Brojite do deset
Brojanje će upozoriti vaše dijete da je njegovo ponašanje neprihvatljivo, a da ne zahtijeva da mu prigovarate. Osim toga, vrijeme provedeno u brojanju može odvratiti vašeg mališana od kukanja na druge aktivnosti, kao što je igranje s drugim igračkama ili gledanje televizije.
Osim toga, polagano brojanje od 1 do 10 daje vam “pauzu” usred bitke da vi i vaš mališan razbistrite um i malo se smirite. Kada vam djetetovo cviljenje počne kuhati krv, brojanje će vam omogućiti da zastanete prije nego što eksplodira i razmislite o tome kako pravilno reagirati na izbirljivo dijete u toj situaciji.
4. Pozovite dijete da duboko udahne
Poput odraslih, stres također može uzrokovati da se mala djeca osjećaju nelagodno u vlastitom tijelu i okolini. Ali može naučiti boriti se protiv osjećaja nekoliko puta duboko udahnuvši. Drugi put dijete je mirno, naučite ga da duboko udahne i izdahne kao da se pretvarate da pušete svjećice na rođendanskoj torti; Zatim, kada vidite da postaje nervozan, možete upotrijebiti jednostavnu šifru poput "ugasi svijeće" kako biste ga podsjetili da duboko udahne.
Također se možete osloniti na ovu tehniku dubokog disanja kako biste se smirili kada imate posla s izbirljivim djetetom.
5. Samo pusti to
Tijekom napadaja bijesa, mala djeca ne mogu jasno razmišljati. Njegove emocije će ga prevladati. Ne mogu, i ne znaju kako, podnijeti ovaj emocionalni izljev. Ljutnja kolonizira djetetov frontalni korteks, područje donošenja odluka i prosuđivanja. Stoga ni nagovaranje neće donijeti rezultate, a kamoli forsiranje ili grdenje, jer mu dio mozga koji je zadužen za regulaciju zdravog razuma ne radi.
Ako se vaše dijete neprestano nervira dok ste vani ili u gomili, nemojte reagirati. Nemojte dati pozitivnu ili negativnu reakciju, čak ni pogled u oči. Možete reći osobi iz susjedstva da vaše dijete treba svoje roditelje, ispričati me i reći zbogom. Napustite sobu, pronađite mirno mjesto, idite do auta ili odmah idite kući. Zapamtite, svrha djeteta da cvili bez razloga je jednostavno privući vašu pozornost. Dakle, nemojte se lako pokoravati dječjim izljevima.
U međuvremenu, možete igrati mobitele, čitati knjige ili se odmoriti. Kad se umori od kukanja, onda razgovarate s njim da ga posavjetujete ili nastavite s kupovinom. Nije da ste loš roditelj ako zanemarite dijete koje ima bijes. Plakanje i cviljenje tijekom bijesa zapravo pomaže djeci da izraze svoje emocije na nedestruktivan način. Mogu pustiti živce, oporaviti se i ponovno steći kontrolu nad sobom, sve sami, a da se ne upuštaju u svađu s vama.
6. Dajte darove
Kada uspješna djeca nauče kontrolirati svoje ponašanje, davanje nagrade je dobar odgovor. Možete koristiti "Good Boy Jar" i staviti kliker u staklenku kada uspiju smiriti vlastiti bijes, obećavajući da kada se staklenka napuni s 10 klikera, on može gledati svoj omiljeni film u kinu ili igrati 1 sat u dječje igralište. Na ovaj način, sljedeći put kada će dijete baciti bijes, prisjetit će se mamca "nagrade" i razmisliti tisuću puta prije nego što njegov bijes zaista eksplodira.
Ključno, nemojte pretjerivati u nagrađivanju djece. U svakom slučaju, ovaj se sustav za vas može pretvoriti u majstorsko oružje.
7. Zagrljaj
Kada vidite da vaše dijete izbacuje bes, zagrljaji su možda posljednja stvar na koju možete pomisliti. Zagrljaji mogu učiniti da se vaše dijete osjeća sigurno i zna da vam je stalo, čak i ako se ne slažete s onim što radi. Ali, ne bilo kakvi zagrljaji. Dajte čvrste, čvrste zagrljaje, a ne nježne zagrljaje da ga uspavate i ne govorite ništa dok držite svog mališana dok cviljenje ne nestane.
7. Nemojte se ispričavati
Kada imate posla s izbirljivim djetetom u javnosti, kao roditelj možete se osjećati obveznim ispričati se "publiki". Sears upozorava da bi isprika u ime vašeg djeteta mogla biti velika pogreška. Preopterećenost je ponašanje po izboru djece, stoga djeca moraju biti odgovorna za ispriku za vlastito ponašanje. Bilo da se osobno ispričavaju ili pišu pismo isprike, djeca moraju biti svjesna ponašanja koje je izazvalo njihovu ljutnju.
Sve dok se kod kuće dosljedno učinkovito nosite s izbirljivom djecom – to jest, ignorirajući ih i ne odustajući – ona će na kraju moći kontrolirati sebe dok ste vas dvoje vani.
