Mnogi liječnici preporučuju da žene koje će uskoro roditi sjede uspravno ili češće hodaju kako bi se ubrzao proces poroda. Međutim, stvarni položaj rađanja zapravo određujete vi. Od raznih porodnih položaja koji se široko prakticiraju, kao što su sjedeći ili ležeći, koji je bolji?
Porod u ležećem položaju je lakši za normalan porod i bez pinceta
Britanski istraživač nasumično je dodijelio nisku dozu epiduralne tijekom druge faze poroda ženama koje su željele roditi u uspravnom položaju (bilo da hodaju, kleče, stoje ili uspravno sjede) i ženama koje su ležale u 30- kut stupnja..
Rezultati studije otkrili su da je 41,4 posto žena koje su bile podvrgnute ležećem položaju imalo normalan porod bez pinceta ili pomagala za rađanje. U međuvremenu, žene koje su bile podvrgnute uspravnom porođajnom položaju imale su 35,2 posto veću vjerojatnost da će imati normalan (vaginalni) porod bez korištenja pinceta. Dakle, može se zaključiti da je vjerojatnije da će ležeći položaj imati normalan porod nego uspravan.
Zašto je položaj rađanja ležeći bolji od uspravnog sjedenja?
Položaj rađanja ležeći se pokazuje bržim od uspravnog sjedenja. Prema jednoj studiji objavljenoj u British Medical Journalu, ležanje ima veću korist u izazivanju spontanog poroda.
To je zbog mogućnosti da žene koje rađaju u uspravnom položaju imaju tendenciju doživjeti opstrukciju oko porođajnog kanala zbog pritiska držanja i učinka gravitacije na distribuciju epiduralnih lijekova.
Osim toga, žene koje imaju trudove dok sjede mogu osjetiti pritisak na trtice. To je uzrokovano pojavom začepljenja vena što rezultira začepljenjem mekog tkiva u zdjeličnom kanalu.
U međuvremenu, žene u ležećem položaju koje rađaju imaju veću vjerojatnost da smanje pritisak fetalne glavice u zdjelici tako da protok krvi u maternici postaje glatki. Kao rezultat toga, aktivnost u maternici postaje povećana, a otvor zdjelice je širi. To će svakako olakšati proces poroda. Osim toga, sumnja se da se rizik od traume međice također može smanjiti u skupini koja je rodila ležeći.
Ležeći položaj u krevetu vjerojatno će biti najudobniji položaj za većinu rodilja. Međutim, trebali biste pokušati biti malo uspravni. To je očekivano jer postoji nekoliko prednosti kao što su:
- Pomaže u prevladavanju kontrakcija.
- Povećajte šansu za ubrzanje procesa rada.
- Pomozite vama i vašoj bebi da radite zajedno tijekom poroda.
Stoga je dr. Peter Brocklehurst, profesor ženskog zdravlja na Sveučilištu Birmingham u Velikoj Britaniji, preporučuje da žene pokušaju ležati na boku kada je cerviks potpuno proširen. Jer, većina žena želi spontani porod pa je preporučljivo ležati na boku kako bi se pružile veće šanse za spontani porod.
Iako je dobro ležati, držite tijelo lagano uspravno
Iako je tijekom porođaja ležeći položaj bolji, tijelo ipak trebate lagano poduprijeti uspravno ili pozvano polusjedeći . Budući da gravitacija može pomoći gurnuti djetetovu glavu prema cerviksu kako bi se otvorio rodni kanal. Dakle, može pomoći vašoj bebi da prođe kroz područje zdjelice i da se uskoro rodi.
Ako ste u krevetu, stavite jastuk na leđa kako biste poduprli tijelo. To će smanjiti neke od mogućnosti koje se mogu pojaviti tijekom procesa isporuke:
- Trebam pomagalo za porod
- Imati epiziotomiju ili rez u porođajnom kanalu
- Utječe na otkucaje srca vaše bebe tijekom guranja
Usred kontrakcije, možete staviti ruke oko koljena kako biste se povukli kao da ste u čučnju. Opuštanje i oslobađanje od gravitacije vrlo su važni za brzo izvlačenje bebe i smanjenje trganja u porođajnom kanalu.
Zaista ne postoji najbolja pozicija. Jer zapravo, većina žena na kraju često mijenja položaj tijekom poroda. Dakle, neka vas vaše tijelo vodi u udoban položaj za porođaj kako biste mogli dobro proći kroz proces porođaja.
