Brzi otkucaji srca kada se probudite? Evo 6 uzroka

Jeste li se ikada probudili jednog jutra i osjetili kako vam srce lupa? Ovo stanje iznenada čini da se osjećate nelagodno, pa čak i uplašeno. Postoje različiti čimbenici koji mogu uzrokovati ubrzani rad srca kod osobe kada se probudi. Koji čimbenici mogu biti uzrok?

Uzroci ubrzanog otkucaja srca kada se probudite

Ubrzani rad srca, ili medicinskim terminima nazvan palpitacije ili tahikardija, stanje je u kojem osjećate da vam srce kuca brže, jače i nepravilnije. Ne samo na prsima, ovaj osjećaj možete osjetiti i u grlu i vratu.

U većini slučajeva, ubrzan rad srca, bez ikakvih drugih simptoma, uobičajeno je stanje koje obično traje neko vrijeme i prolazi samo od sebe. Međutim, ako osjetite ubrzan rad srca koji je prečest, pogoršava se i popraćen je određenim simptomima, trebali biste biti oprezni.

Sljedeći su neki od uzroka i čimbenika koji povećavaju rizik od ubrzanog otkucaja srca.

1. Stres

Ako se probudite s osjećajem drhtanja, hladnog znoja, lupanje srca i nelagode, to može biti posljedica stresa.

Stres može utjecati na vaše tijelo na mnogo načina, uključujući povećanje broja otkucaja srca. Anksioznost, panika, strah, panika, sreća, ljutnja ili tuga – sve to može povećati razinu adrenalina i kortizola u tijelu, što će povećati broj otkucaja srca.

Vaša sposobnost da se nosite sa stresom i kontrolirate ga može vam pomoći da vratite otkucaje srca u normalu. Jedan od načina na koji to možete učiniti je da više puta duboko udahnete dok se ne osjećate opuštenije. Osim toga, tjelovježba i adekvatan san također su najbolji načini da se nosite sa stresom.

2. Konzumacija kofeina

Ako se probudite i osjetite kako vam srce ubrzano kuca, pokušajte se sjetiti koliko ste kofeina popili prije spavanja. Razlog je to što kofein može biti jedan od uzroka zbog kojih vam srce lupa nakon buđenja.

Kofein je stimulativni lijek koji može stimulirati središnji živčani sustav u mozgu. Središnji živčani sustav služi kao zapovjedni centar za sve tjelesne funkcije. Zato ispijanje kave može izazvati razne nuspojave na vašem tijelu. To se obično događa ako ste popili previše kave ili pića s kofeinom u jednom danu.

3. Dehidracija

Jeste li znali da dehidracija također može uzrokovati brže kucanje vašeg srca? Da, gubitak previše tekućine ili nedovoljno pijenje prije spavanja može uzrokovati lupanje srca praćeno suhim ustima, tamnom mokraćom i grčevima u mišićima. To je zato što dehidracija može uzrokovati promjene u broju elektrolita u tijelu što uzrokuje pad krvnog tlaka.

Pa, ovo stanje vrši pritisak na tijelo tako da uzrokuje abnormalni rad srca. Stoga ispunite unos tekućine prije spavanja kako biste izbjegli dehidraciju dok spavate.

4. Konzumacija određenih lijekova

Mnogi lijekovi na recept, kao što su lijekovi za astmu ili štitnjaču, mogu uzrokovati lupanje srca. Razlog je u tome što postoji nekoliko lijekova za koje se zna da mogu utjecati na metaboličke procese, a postoje i lijekovi koji mogu uzrokovati promjene u električnom vodljivom sustavu u srcu.

Ako lijekovi koje obično uzimate izazivaju nuspojave koje mogu poremetiti vaš dnevni rad srca, odmah se obratite liječniku.

5. Anemija kao uzrok ubrzanog rada srca kada se probudite

Anemija je stanje u kojem je broj vaših crvenih krvnih stanica nizak pa vaše tijelo ne dobiva dovoljno krvi bogate kisikom. Kao rezultat toga, često se možete osjećati umorno i slabo. Iako ne uzrokuje uvijek lupanje srca, osobe s anemijom ponekad se žale i ako im srce često lupa zbog nedostatka kisika u krvi.

6. Abnormalna funkcija srca

Lupanje srca kada se probudite također može biti uzrokovano određenim medicinskim stanjima, kao što su aritmije. Aritmija je srčani poremećaj karakteriziran abnormalnim otkucajima srca ili ritmom, u kojem je otkucaj srca prebrz, presporo, nepravilan ili preran.

Osim aritmija, oštećenje srca, srčani udar i zatajenje srca također mogu uzrokovati ubrzan rad srca kada se probudite.

Važno je znati kada je otkucaj srca brz kada se probudite

U osnovi, neki od gore navedenih uzroka ubrzanog otkucaja srca ne javljaju se samo kada se probudite. Razlog je u tome što tijekom spavanja otkucaji srca imaju tendenciju usporavanja ako je to u normalnim okolnostima, odnosno kada na tijelo ne djeluju nikakve tvari. Pa, kad se probudite, broj otkucaja vašeg srca se još više povećava.

Međutim, ako je vaše tijelo prethodno bilo pod utjecajem kofeina, stresa, vrsta droga i nekih drugih gore navedenih uzroka, to će potaknuti brži otkucaj srca kada spavate ili nakon buđenja.

Odmah se posavjetujte s liječnikom ako imate ubrzan rad srca praćen bolom u prsima ili kratkim dahom kako biste odmah dobili pravi tretman.

Najnoviji postovi