Ispostavilo se da zdravlje zubi utječe na zdravlje cijelog tijela

Zdravlje nije sve, ali bez zdravlja sve ne znači ništa. Nerijetko mnogi ljudi misle da je zdravlje skupo, zapravo, ono što ga čini skupim je oporavak od bolesti, a ne zdravlje. Zdravlje također nije samo oporavak od bolesti, već i pronalaženje načina za prevenciju bolesti. Ali kako?

Jednostavan način da ostanete zdravi je živjeti, jesti zdravu i hranjivu hranu, dovoljno spavati, povećati potrošnju vode, redovito vježbati i izbjegavati stres. Na taj način će se održati tjelesno zdravlje. Međutim, jeste li znali da su zubi i usta također vrlo važni za održavanje zdravlja?

Kako je zdravlje zuba i usne šupljine povezano s vašim cjelokupnim zdravljem?

Studija pokazuje da loše zdravlje usne šupljine i zuba može dovesti do raznih komplikacija opasnih bolesti. Tako da su zubi i usta pet vitalnih osjetila kojima treba dati prioritet za održavanje.

Usna šupljina je jedan od ulaza za bakterije koje uzrokuju bolesti u druge dijelove tijela, kako aerobne tako i anaerobne. Bakterije u usnoj šupljini mogu se širiti krvotokom, što je poznato kao bakterijemija.

Ako je vaše oralno zdravlje optimalno, bakterije koje mogu ući u krvotok su malobrojne i ne štete tijelu. Ali ako vaše oralno zdravlje nije u dobrom stanju, tada se broj bakterija koje će ući u krvotok povećava dva do deset puta. To može povećati mogućnost da bakterijemija postane veća.

Bez pravilne oralne higijene, bakterije također mogu doseći razine koje uzrokuju oralne infekcije, poput karijesa i bolesti desni. Zapravo, teorija žarišne infekcije kaže da je infekcija u usnoj šupljini odgovorna za pojavu triju sistemskih bolesti, a to su kardiovaskularne bolesti, dijabetes melitus i ateroskleroza.

Utjecaj lošeg zdravlja zuba i usne šupljine

Neke od bolesti koje nastaju zbog lošeg zdravlja zuba i usne šupljine su:

  • Bolest desni, koji iako je blag, ali se može pogoršati ako se ne liječi pravilno. Bolest desni ili parodontalna bolest može dovesti do gubitka zuba, infekcije i drugih komplikacija.
  • Upala unutarnjeg dijela srca, naziva se endokarditis. Ova bolest nastaje kao posljedica bakterija u ustima koje krvotok prenosi krvarenjem desni.

Kako održati zdravlje zuba i usne šupljine?

S obzirom na važnost očuvanja zdravih zubi i usta, preporuča se da se brinete o svojim zubima i ustima. Neke stvari koje možete učiniti kako biste održali zdrave zube i usta su:

  • Perite zube barem dva puta dnevno pastom za zube s fluorom
  • Jedite zdravu hranu, izbjegavajte prekomjernu konzumaciju slatko-kisele hrane
  • Promijenite četkicu za zube barem svaka tri ili četiri mjeseca
  • Nemojte pušiti
  • Redovito provjeravajte zdravlje zuba i usne šupljine najmanje svakih šest mjeseci kod stomatologa

Dobro zdravlje zuba kombinacija je pravilne svakodnevne njege počevši od pranja zubi i redovitih pregleda zuba i usne šupljine do stomatologa najmanje svakih šest mjeseci. Stoga, ako želite imati optimalno zdravlje tijela, ne zaboravite na brigu o zubima i ustima. Jer, briga o vašem oralnom zdravlju je ulaganje u vaše cjelokupno zdravlje.

Najnoviji postovi