Kao društvena bića, ljudi trebaju druge ljude da komuniciraju i pomažu jedni drugima kada se susreću s poteškoćama. Ali ako ste toliko razmaženi da stvarno ne možete živjeti samostalno jer morate uvijek ovisiti o drugima, a osjećate se bespomoćno kada se nemate kome obratiti, to bi mogli biti znakovi da imate poremećaj osobnosti ovisnosti.
Što je ovisni poremećaj osobnosti?
U osnovi, poremećaj osobnosti je vrsta poremećaja mentalnog zdravlja koji utječe na način na koji osoba razmišlja i ponaša se. Poremećaj ovisne osobnosti definira se kao netko tko ima pretjeranu i nerazumnu anksioznost, zbog čega se osjeća kao da ne može raditi stvari sam. Osobe s ovisnim poremećajem osobnosti uvijek osjećaju potrebu za brigom i osjećaju se vrlo tjeskobno kada su ostavljeni ili odvojeni od nekoga koga smatraju važnim u svom životu.
Osoba s ovisnim poremećajem osobnosti često se čini pasivnom i ne vjeruje u svoje sposobnosti. To utječe na njihovu sposobnost života, posebno u druženju i radu. Osoba s ovim poremećajem osobnosti također je više izložena riziku od depresije, fobija i devijantnog ponašanja zbog zlouporabe droga. Osim toga, postoji i mogućnost da će se uplesti u nezdrave odnose ako ovise o pogrešnoj osobi, ili čak dožive nasilje od svog dominantnog partnera.
Što uzrokuje da osoba ima ovisnu osobnost?
Nije poznato koji je glavni uzrok zbog kojeg osoba postaje toliko ovisna o drugima. No, stručnjaci smatraju da na to utječe biopsihosocijalno stanje pacijenta. Osobnost se formira na temelju društvenih interakcija osobe u obitelji i prijateljstava tijekom djetinjstva, dok su psihološki čimbenici povezani s načinom na koji društveno okruženje, posebno obitelj, oblikuje način razmišljanja osobe u suočavanju s problemom. Međutim, genetika također manje-više utječe na sklonost osobe da ima ovisnu osobnost, jer genetika također igra ulogu u oblikovanju osobnosti osobe.
Osim toga, određene vrste iskustava također mogu povećati rizik od razvoja ovisnog poremećaja osobnosti, uključujući:
- Trauma uzrokovana nekim odlaskom
- Doživljavanje djela nasilja
- Biti u nasilnoj vezi dulje vrijeme
- Trauma iz djetinjstva
- Autoritarni stil roditeljstva
Koji su znakovi i simptomi ovisnog poremećaja osobnosti?
Znakovi ovisnog poremećaja osobnosti bit će teško prepoznati ako je oboljeli još u djetinjstvu ili adolescenciji. Za osobu se može reći da ima ovisni poremećaj osobnosti kada ima pretjeranu ovisnost o drugima pri ulasku u ranu odraslu dob. U ovoj dobnoj fazi, osobnost i način razmišljanja osobe imaju tendenciju smirivanja s manje promjena.
Evo nekoliko uobičajenih znakova ako netko ima ovisni poremećaj osobnosti:
- Poteškoće u donošenju odluka u svakodnevnim stvarima – također su skloni tražiti savjet i osjećaju da im treba netko tko će ih uvjeriti u njihov izbor
- Teško je pokazati neodobravanje – jer su zabrinuti zbog gubitka pomoći i priznanja od strane drugih
- Nedostatak inicijative – uvijek čeka da ga netko drugi zamoli da nešto učini i osjećam se neugodno ako nešto radi svojevoljno
- Neugodan osjećaj kada ste sami – doživljava nenormalan strah da neće moći sam. Usamljenost također može uzrokovati da se bolesnici osjećaju nervozno, tjeskobno, da se osjećaju bespomoćno da izazove tjeskobu napadi panike.
- Teško je sam pokrenuti nešto – vjerojatnije je da je to zbog nedostatka povjerenja u svoje sposobnosti nego zbog lijenosti i nedostatka motivacije
- Uvijek u potrazi za vezama s drugima – osobito pri prekidu veze, zbog stava da je veza izvor brige i pomoći.
Kao i drugi poremećaji osobnosti, ovisni poremećaj osobnosti obično je teško identificirati i zahtijeva od psihologa i psihijatara da ga identificiraju. Većina oboljelih neće tražiti terapiju za problem koji imaju, osim ako se ne dogodi nešto zbog čega se osjećaju jako pod stresom zbog poremećaja koji imaju.
Može li se ovisni poremećaj osobnosti eliminirati?
Poremećaj ovisne osobnosti obično traje dugo, ali može smanjiti intenzitet s godinama. Terapija u suočavanju s ovisnim poremećajem osobnosti obično ne koristi lijekove, već psihoterapiju s metodama terapije razgovorom. Glavni cilj ove terapije je izgraditi samopouzdanje za druženje i pomoći oboljelima da razumiju svoje stanje. Obično se terapija razgovorom provodi kratkoročno, jer ako se radi dugoročno, pacijent također postoji rizik da postane ovisan o terapeutu.
Osim toga, kako biste spriječili prenošenje ovisnog poremećaja osobnosti na djecu, izbjegavajte autoritarno roditeljstvo i izgradite obiteljsko okruženje koje potiče međuljudske i društvene vještine djece.
