Koliko često muškarci trebaju ejakulirati da bi ostali zdravi?

Mnogi pretpostavljaju da je ejakulacija samo nešto povezano sa seksualnim zadovoljstvom. Zapravo, ejakulacija je također korisna u održavanju zdravlja reproduktivnih organa. Zapravo, navodno ejakulacija također može povećati izdržljivost. Vjeruje se jer tijekom ejakulacije tijelo proizvodi hormon kortizol koji pomaže u održavanju imuniteta. Dakle, postoje li neka pravila o tome koliko često muškarac treba ejakulirati?

Koliko često muškarci trebaju ejakulirati?

Postoji studija koja kaže da osoba može značajno smanjiti rizik od raka prostate redovitom ejakulacijom 21 puta mjesečno.

Studija, objavljena u European Urology 2016., proučavala je 31.925 muških sudionika uzimajući podatke iz izvješća sudionika o tome koliko često su ejakulirali u razdoblju od gotovo dvadeset godina. Također su upitani jesu li se pojavili simptomi povezani s rakom prostate.

Nažalost, rezultati istraživanja nisu uspjeli uvjeriti gornju pretpostavku. Studija se oslanjala isključivo na podatke ankete koje su prijavili sami sudionici, a ne na podatke iz kontroliranih laboratorija.

Osim toga, nema konkretnih podataka o tome je li ejakulacija koja se javlja rezultat samozadovoljavanja ili uz pomoć partnera.

Osim toga, druga studija u istoj skupini objavljena 2004. godine nije pokazala značajnu razliku u učinku između učestalosti ejakulacije i rizika od raka prostate.

Zapravo, ne postoji određeno pravilo koje pokazuje da je određena učestalost ejakulacije bolja od drugih. Međutim, učestalost ejakulacije može varirati od osobe do osobe i ovisi o nekoliko čimbenika kao što su dob i razina zdravlja.

Na primjer, iz podataka Studija seksualnog istraživanja u Americi, osobe u dobi od 25-29 godina su skupina koja najčešće ejakulira s prosječnim postotkom od 68,9 posto. Stopa pada na 63,2% kod muškaraca u 30-im godinama i nastavlja opadati kako desetljeća stare.

Ostale stvari koje treba znati o ejakulaciji

Možda još uvijek postoje ljudi koji misle da prečesta ejakulacija može smanjiti proizvodnju sperme. To nije sasvim pogrešno, postoji čak i studija koja je pokazala da su muškarci koji su ejakulirali svaki dan dulje od dva tjedna doživjeli smanjenje broja oslobođenih spermija.

Međutim, to ne znači da sperma u tijelu također može ponestati. Zapravo, svake sekunde proizvede se čak 1500 spermija, ako se izračuna u jednom danu, naravno broj može doseći milijune. Međutim, spermiju je potrebno oko 74 dana da se potpuno razvije i sazrije.

S druge strane, neejakulacija je često povezana s problemima kao što su smanjena kvaliteta sperme i plodnost. Zapravo, koliko ejakulacije nema nikakav utjecaj na vaše zdravlje i seksualni nagon.

Također treba napomenuti da će spermu koja se ne koristi tijelo ponovno apsorbirati ili izlučiti kroz noćne emisije tijela.

Različite pogodnosti koje se mogu ostvariti od ejakulacije ne znače da morate češće ejakulirati. Štoviše, postoje neke skupine koje se čak mogu osjećati neugodno s redovitim preporukama za ejakulaciju, kao što su aseksualni muškarci, muškarci koji odluče ne imati spolni odnos ili muškarci koji imaju problema s bolovima prilikom ejakulacije.

Najvažnije je ne oslanjati se previše na istraživačke savjete ili savjete drugih. Učinite to koliko god često želite i činite to udobno.

Najnoviji postovi