Prdnuti. Ispušni plin. Prdnuti. Postoje različiti načini za opisivanje poznatih zvukova i mirisa koji se ispuštaju iz ljudske stražnjice.
Zašto piškimo? Zašto prdeži smrde? Razgovor o prdenju može biti neugodan i može završiti upućivanjem jedni na druge pokušavajući shvatiti tko je pravi krivac. Ali svakako, izdisanje je prirodna funkcija tijela živih bića. Svi jesu.
Evo šest iznenađujućih činjenica o nadutosti koje možda niste znali prije.
Prdenje nije samo posljedica probavnih problema
Prolazni vjetar ili prdenje je nagomilavanje pritiska iz želuca koji se oslobađa dovoljnom snagom ohrabrenja, koji može doći iz različitih izvora. Otpuštanje zraka iz stražnjice uzrokovano je plinovima koji iz naše krvi prodiru u naša crijeva, a neki plinovi su rezultat kemijskih reakcija između bakterija koje žive u našim crijevima i ostataka probavljene hrane.
Neke vrste prdenja također mogu biti uzrokovane angioetskim edemom crijeva ili kao nuspojava žgaravice ili zatvora. Neki od slučajeva nadutosti, osobito onih bez mirisa, su nakupljanje zraka koji gutamo dok razgovaramo, zijevamo, žvačemo ili pijemo.
Prdenje nastaje peristaltikom, nizom crijevnih kontrakcija za pomicanje otpada hrane prema anusu. Taj proces potiče jelo, što je razlog zašto nakon jela osjećamo potrebu za nuždom ili prdenjem. Peristaltika stvara zonu visokog tlaka koja tjera sav crijevni sadržaj, uključujući plin, da se kreće naprijed prema području nižeg tlaka, odnosno prema anusu. Plin je hlapljiviji od ostalih komponenti, a mali mjehurići se spajaju u veće mjehuriće zraka dok se probijaju do "izlaza".
Miris prdeza dolazi od sumpora i metana
Prden plin općenito se sastoji od 59 posto dušika, 21 posto vodika, 9 posto ugljičnog dioksida, 7 posto metana i 4 posto kisika. Većina prdnih plinova je bez mirisa. Međutim, određene vrste hrane, poput hrane bogate vlaknima i sadrže sumpor (cvjetača, jaja, crveno meso) mogu proizvoditi mirise. Neke bakterije također proizvode metan ili sumporovodik koji mogu dodati karakterističan miris. Samo oko jedan posto prdeža sadrži plinovit sumporovodik i merkaptane koji sadrže sumpor, a sumpor je ono zbog čega prdeci smrde.
Prdeci zapravo smrde od trenutka kada se puste, ali može proći nekoliko sekundi da miris dopre do nosnica osobe kako bi ona reagirala na miris.
Zvuk prdenja varira ovisno o rektalnim vibracijama
Suprotno uvriježenom mišljenju da se zvukovi prdanja proizvode "mlatanjem" dviju strana stražnjice jedna o drugu, prdenje zapravo nastaju vibracijama iz rektuma, odnosno otvaranjem anusa.
Visina prdanja ovisit će o zategnutosti sfinktera (prsten prugastih mišića koji okružuje analni kanal) i pritisku iza plina koji treba izbaciti - kombinacija koja uzrokuje vibriranje analnog otvora. Neki ljudi mogu dobrovoljno kontrolirati brzinu plinova stezanjem rektuma, ali noću ćete imati tendenciju ispuštanja plinova uz glasnu buku jer su vam mišići sfinktera opušteni.
Osoba obično pušta plinove 10-20 puta dnevno
Općenito, pojedinac proizvodi oko pola litre do dvije litre plina dnevno i raspoređuje se u 10-20 izdisaja - što može napuniti balon.
Većina ljudi koji se žale na "često pražnjenje crijeva" zapravo nemaju problema zbog kojih bi se trebali brinuti. Neki ljudi mogu ispuštati plinove češće od drugih, ali ne moraju nužno proizvoditi više plina. Pravi problem može biti to što se percepcija defekacije razlikuje od osobe do osobe. U blagim slučajevima, česta “česta stolica” je pitanje koliko je probavni sustav osobe aktivan ili osjetljiv, a ne proizvedene količine.
Česti prdezi su bezopasni, čak i ako ih zadržite. Česta nadutost također može ukazivati na to da vaš probavni sustav dobro radi ili da imate probavnih problema, poput netolerancije na mliječne proizvode ili gluten. Međutim, ako imate plinove više od 50 puta dnevno, a prate ih drugi simptomi, kao što su jaki bolovi u trbuhu, nadutost ili krvarenje ili masnoća u stolici, odmah nazovite svog liječnika.
Prden plin je zapaljivi plin
Prden plin sastoji se od vodika, sumporovodika i metana koji su zapaljivi plinovi i mogu izazvati požar ako su izloženi izvoru paljenja. S toplinskom energijom iz izvora vatre, ova skupina zapaljivih plinova će reagirati s kisikom iz sobnog zraka i nadutosti kako bi proizvela okside i vodu.
U rijetkim slučajevima, nakupljanje zapaljivog plina u crijevima prouzročilo je eksploziju tijekom operacije crijeva.
Međutim, vrlo je malo vjerojatno da ćete moći uspješno spaliti svoj prd bez opasnosti od ozljeda koja slijedi. Osim toga, prdeći plin ima istu temperaturu kao i unutarnja temperatura tijela i nije dovoljno vruć da započne izgaranje.
Miris prdeza je dobar za zdravlje
Da, miris vlastitog (ili tuđeg) prdanja može donijeti zdravstvene prednosti koje nisu šale za tijelo. Barem je to prema nalazima studije objavljene u časopisu Medicinal Chemistry Communications, a izvijestio je Time. Rezultati studije zaključuju da bi plin sumporovodik koji se nalazi u pokvarenim jajima ili ljudskom prdnom plinu mogao biti ključni čimbenik u liječenju bolesti zahvaljujući svojoj zaštitnoj funkciji na mitohondrije.
Plin sumporovodik u velikim dozama štetan je za tijelo, ali ova studija pokazuje da izlaganje na staničnoj razini manjim količinama spoja može spriječiti oštećenje mitohondrija.
Razlog, kada bolest prisiljava stanice tijela na naporan rad, stanice će privući enzime za proizvodnju malih količina sumporovodika za zaštitu mitohondrija. Mitohondriji u biti djeluju kao generatori za oslobađanje stanične energije, a zaštitno djelovanje mitohondrija ključno je u prevenciji određenih bolesti, od raka, moždanog udara, artritisa, srčanog udara, do demencije.
Treba napomenuti da je ova studija još uvijek relativno mala i preuranjena te još nije testirana na ljudima – to je još uvijek kontrolirani laboratorijski test na uzorcima stanica. Možda ćete neko vrijeme biti dovoljno zahvalni da netko piški u vašoj blizini.
