Naravno da se iznenadite ako nakon buđenja vidite natečeno lice. Zapravo, to može biti uzrokovano raznim čimbenicima, uključujući znakove određenih zdravstvenih stanja. Doista, neki od uzroka natečenih lica nakon čega nisu ozbiljni, kao što je loš položaj spavanja tako da je lice pritisnuto uz jastuk.
No, ako se oteklina lica javlja kontinuirano i popraćena je bolovima koja se pogoršavaju, treba biti oprezan jer to može biti znak ozbiljne bolesti.
Uzroci natečenog lica nakon buđenja
1. Alergije
Jedno od najčešćih stanja koje uzrokuje natečeno lice nakon što se probudite je alergijski konjunktivitis.
Konjunktivitis je vrsta alergije koja uzrokuje upalu oka. Alergeni koji mogu izazvati ovu alergijsku reakciju kao što su prašina, životinjska perut, pelud (pelud) i plijesan mogu se zalijepiti za površinu plahte tako da pogode vaše lice dok spavate.
Osim otekline koja se javlja oko očiju, drugi simptomi koji se obično pojavljuju su crvene, suzne i svrbežne oči koje peku. Alergijski konjunktivitis također može biti popraćen kihanjem, začepljenjem nosa i sluzi.
Da biste to popravili, možete stisnuti natečeno područje oko očiju ledom, nanijeti steroidne kapi za oči ili uzeti antihistaminike i protuupalne lijekove.
Ako vam sljedeći dan nakon buđenja lice ponovno nateče, promijenite plahte ili jastučnice, jer bi na plahtama mogao biti alergen.
2. Pijte alkohol
Previše alkohola može uzrokovati dehidraciju zbog čega područje lica oko očiju nateče sljedeći dan.
Alkohol uzrokuje širenje krvnih žila, tako da se može smjestiti dovoljno tekućine. Ovo povećanje tekućine uzrokuje oticanje lica nakon buđenja.
Ne brinite, ovo obično prođe samo od sebe. Pod uvjetom da popijete puno vode ubrzo nakon buđenja, čime ćete vratiti izgubljenu tekućinu i vratiti veličinu krvnih žila u izvornu veličinu.
Oticanje lica zbog alkohola može biti popraćeno pojavom crvenih osipa ili osipa rozacea. Da biste ga ublažili, možete koristiti hidratantnu kremu ili kremu za sunčanje.
3. Šupljine
Ako ste navikli ne prati zube prije spavanja, nemojte se iznenaditi ako vam sljedećeg dana lice izgleda natečeno. To se može dogoditi zbog infekcije u šupljini zuba.
Bakterijske infekcije čine vaše desni upaljene i natečene, što zauzvrat čini da vaši obrazi izgledaju veće. Općenito, također ćete osjećati bol u desnima.
Ako je to doista slučaj, odmah se obratite liječniku. Liječnik će vam dati lijekove protiv bolova, antibiotike za uklanjanje bakterija ili čak ukloniti zub ako infekcija dođe do živaca.
4. Previše slane hrane
Jesti slane grickalice je dobro, ali, nažalost, ako jedete previše, lice će vam nateći sljedeći dan nakon buđenja. Ne samo grickalice, sva slana i slana hrana koja sadrži natrij kada se jede u višku izazvati će isti učinak.
To je zbog sadržaja natrija koji veže vodu. Dakle, kada jedete previše hrane koja sadrži natrij, više tekućine se zadržava i skuplja u području krvnih žila, od kojih jedna može biti u krvnim žilama lica.
Pa, najbolji način da to prevladate je da pijete više vode kako bi neutralizirala razinu soli u tijelu. Ne zaboravite regulirati ravnotežu razine natrija smanjenjem konzumacije slane hrane.
5. Hipotireoza
Ako nakon buđenja i dalje osjećate natečeno lice, onda bi ovo stanje mogle biti uzrokovane određenim bolestima, od kojih je jedna hipotireoza.
Hipotireoza se javlja kada je štitnjača nedovoljno aktivna ili ne proizvodi dovoljno hormona koliko je potrebno tijelu. Hormon štitnjače djeluje tako da regulira korištenje energije u tijelu.
Osim natečenog lica, obično se pojavljuje nekoliko simptoma, kao što su sljedeći:
- suha koža
- razina kolesterola raste
- oslabljeni mišići
- usporen rad srca
- zatvor
- umor
- debljanje
Ako osjetite bilo koji od ovih simptoma, odmah se obratite medicinskom stručnjaku jer 60 posto osoba s hipotireozom nije toga svjesno odmah. Do sada, promjene načina života i redovito uzimanje lijekova mogu pomoći u ublažavanju simptoma.
