5 uzroka lošeg zadaha, čak i ako perete zube

Kada osjetite loš zadah ili zadah iz usta, većina ljudi će biti marljivije u pranju zubi kako bi im usta dobro mirisala tijekom dana. Ponekad pranje zuba nije dovoljno, pa možete koristiti i tekućinu za ispiranje usta kako biste se riješili neugodnog zadaha. Iako ste marljivo pratili zube, kako to da vas i dalje muči zadah, zar ne? Što mislite koji je uzrok lošeg zadaha koji neće nestati?

Uzrok lošeg zadaha ne nestaje ni nakon pranja zubi

Uzrok lošeg zadaha uglavnom dolazi iz svakodnevne hrane. Ako ste upravo pojeli jengkol, petai ili durian, nemojte se iznenaditi ako vam zadah smrdi.

Ako je uzrokovano hranom, pranje zubi može biti pravi način da se riješite neugodnog zadaha. Međutim, ako neugodan zadah ne nestane, može biti nešto drugo što ga uzrokuje.

Evo nekoliko uzroka lošeg zadaha koje često ne shvaćate.

1. Suha usta

Ako zadah ne nestane iako ste marljivo pratili zube, možda imate suha usta. Bez shvaćanja, mala količina sline može izazvati loš zadah.

Slina ili slina igra važnu ulogu u održavanju zdravlja vaših zuba, usta i daha. Osim što pomaže u usitnjavanju hrane, ova bistra tekućina služi i za ispiranje ostataka hrane i bakterija iz usta.

Kada vaša usta ne proizvode dovoljno sline, bakterije i klice će se udobno ugnijezditi u vašim ustima. Pa, ove bakterije su uzrok lošeg zadaha.

2. Infekcije usta, nosa ili grla

Pokrećući s klinike Mayo, loš zadah koji ne nestaje također može biti uzrokovan infekcijom koja dolazi iz usta, nosa ili grla. Osobe koje imaju upalu sinusa, upalu grla ili upalu grla zbog bakterijske infekcije (strep grla) imaju veću vjerojatnost da će imati loš zadah.

Te infekcije uglavnom uzrokuju bakterije. Bakterije se tada hrane sluzi koju proizvodi tijelo, kada bi se ta sluz trebala koristiti za borbu protiv infekcije. Kao rezultat toga, dolazi do neugodnog mirisa i neugodnog mirisa iz usta.

3. Podiže se želučana kiselina

Uzrok lošeg zadaha ne dolazi samo iz zuba i usta, znate. Međutim, loš miris iz usta može doći i iz probavnog sustava.

Loš zadah može biti potaknut i probavnim poremećajima, od kojih je jedan refluks želučane kiseline (GERB). GERB je stanje kada se želučana kiselina vraća u jednjak i iritira sluznicu grla.

Kada se to dogodi, obično ćete osjetiti žgaravicu i gorak ili kiselkast okus u ustima. Ostali učinci također uzrokuju loš zadah.

4. Određeni lijekovi

Savjetuje li vam liječnik da uzimate određene lijekove? Ako da, onda bi to mogao biti uzrok vašeg lošeg zadaha.

Da, postoji nekoliko vrsta lijekova koji mogu uzrokovati loš zadah, uključujući antihistaminike, antipsihotike i diuretike. Prema Hadie Rifai, stomatologu s klinike Cleveland, ovi lijekovi imaju nuspojavu suha usta koja može izazvati loš zadah.

Čak i ako marljivo perete zube, rizik od neugodnog zadaha ostat će sve dok i dalje uzimate ove lijekove. Međutim, to ne znači da ste lijeni prati zube, da.

Osim pranja zubi, pokušajte redovito čistiti jezik sredstvom za čišćenje jezika. Ili može biti sa stražnjom stranom četkice za zube koja je valovita ili nazubljena od gume. To može pomoći u smanjenju neugodnog zadaha, barem privremeno.

5. Pušačke navike

Beskorisno je ako ste marljivo pratili zube ili grgljali vodom za ispiranje usta, ali i dalje pušite. Jer, ova navika pušenja uvijek će uzrokovati da vaš dah smrdi.

Prema studiji objavljenoj u Hong Kong Medical Journalu 2004. godine, pušenje je najčešći uzrok neugodnog zadaha. Pušenje može smanjiti proizvodnju sline u ustima tako da se usta osjećaju suha. Što su usta suša, to će se više bakterija razvijati u ustima.

Štoviše, duhan iz cigareta također može povećati rizik od bolesti desni. Pa, kombinacija suhih usta i bolesti desni razlog je zašto osjećate loš zadah, iako ste svaki dan marljivo pratili zube.

Najnoviji postovi